*(привет)*
Мой вес набирался медленно, но верно почти три года. Жизнь шла и все изменения считались мною нормой. "Ну подумаешь один кг набрала на три месяца. Сбросить его можно за месяц без особых усилий."-, говорила я. Первый период долго была стагнация, а потом пошёл постоянный набор веса и чем больше он был, тем больше мне было наплевать на это. В этом нет ничего плохо, но и ничего хорошего тоже, ведь я же за этот период не болела, сильного стресса не была. Была обычная будничная жизнь с отпуском и праздниками.
Достигла я предела в этом году. Видите ли в двадцать первом году двадцать первом году за получилось первый раз в жизни похудеть на десять килограмм. Для меня это было как победа на конкурсе,ведь я очень много потратила сил на это. Бросила употреблять алкоголь, сахар, хлебные изделия и пошла к тренеру. Никаких волшебных "уколов", таблеток или голодания. После того как я увидела заветную цифру на весах, то всё стало меняться. Количество тренировок уменьшилось, потом вернулся алкоголь и сахар. В этом году я вернулась на ту точку, с которой начала.
Все события показали мне, что исполнение своих желаний - это лишь событие в твоей длинной жизни, главное находится в том, что следует за этим событием.
На последнем дне рождении мне прислали видео со мной, после которого захотелось себе помочь. Решение завести блог и написать пост появилось сегодня. Моя история уникальна по-своему, потому что очень много сейчас историй о борьбе с лишним весом, но у меня нет его. Со стороны науки со мной всё в порядке. Мои "лишние" килограммы пришли из еды. Поэтому сейчас я хочу научиться нормально есть, чтобы избежать таких скачков веса. Пока у меня нет чёткого понимания как и о чем будут дальнейшие посты. Пишу в основном для себя, ну и возможно так смогу найти тех, кто столкнулся с похожей проблемой. Ведь когда есть понимание проблемы, то должно быть и решение.
Спасибо большое, что дочитали до конца.
Желаю всем хорошего настроения.