Мой ребенок отказывается есть в жару: пора паниковать?

Спойлер: нет, паниковать ни в коем случае не стоит

Давайте обсудим, почему так происходит, и стоит ли этого бояться

🟣в жару тело любого человека начинает нагреваться, поэтому все силы организм бросает на нормализацию температуры тела и его охлаждение

🟣переваривание пищи всегда сопровождается выделением тепла, что дополнительно усиливает нагрев организма ребенка или взрослого

🟣именно поэтому наш мозг становится менее чувствительным к сигналам голода, чтобы перегрев тела не усугублялся

Что делать в такой ситуации, и может ли это быть опасно?

🟣нет, это физиологическая реакция, которая является абсолютно нормальной и не опасной для ребенка

🟣следует предлагать легкоусвояемую пищу (овощи, фрукты, легкие супы и тп) и следить за тем, чтобы ребенок достаточно пил

🟣малыш, который только начинает знакомиться с продуктами прикорма, в жаркое время может отдавать больше предпочтения грудному вскармливанию или смеси, что также является нормальным состоянием