Поиск ответа на вопрос "как правильно учиться" - часть большого тренда, который называется доказательное образование. Доказательное образование - это применение проверенных практик учебы в школах, университетах, онлайн-платформах дополнительного образования. Помимо нейробиологии, доказательному образованию сегодня помогают науки о данных, психология, социология.
Профессор Джон Хэтти из Мельбурнского университета (Австралия) долгое время исследовал показатели эффективности в сфере образования. Его исследование "Visible Learning" ("Видимое обучение") является кульминацией более чем 25-летнего изучения и обобщения более 1850 метаанализов, включающих более 108 тысяч исследований с участием 300 миллионов студентов по всему миру. Джон Хэтти стремился понять, какие составляющие учебного процесса являются наиболее важными. Работа интересная, я ее посмотрела и могу уверенно сказать, что там столько факторов, что неопытный человек может утонуть в теории обучения, даже не приступив к самому обучению 😅
Если вы профессиональный педагог или учитель, стоит изучить, но если нет, то предлагаю вам более простые и понятные правила успешного усвоения знаний, которые я подчеркнула в лекциях профессора Татьяны Черниговской.
1️⃣ Забыть о мифе "Ой, я всё забываю!" 🤷♂️
Нужно кое-что забывать, нельзя помнить всё, оно мешает.
2️⃣ Мотивация 💪
Поймите, зачем, или не тратьте бессмысленно своё время.
3️⃣ Планирование процесса 📅
"Не Вредно, чтобы знать, сколько у меня уйдет времени и сил на изучение. Стоит ли игра опять-таки свеч?"
4️⃣ Делать перерывы ⏸️
"Перерывы не потому что устал, а потому что мозг должен получить возможность 'осадить' куда-нибудь эти знания – знаете, кофе варишь, помешал – пусть оно отстоится. Знание должно устояться".
5️⃣ Произносить выученное вслух 🗣️
Записывайте себя на видео и смотрите, что вы плетёте. Это вам кажется, что вы нормально говорите.
6️⃣ Тренировать концентрацию 🧘♂️
Тренировка памяти должна быть игрой, а не мучением.
7️⃣ Высыпаться перед экзаменами 😴
Основная работа – вот это очень важная вещь – по систематизации всего, что вы выучили, происходит во сне.
8️⃣ Быть собой 🌟
Нужно найти свои методы работы с информацией и запоминанием.
Учение свет, друзья! 🌈📚