Любые отношения регулярно подвергаются “проверке на прочность”. Например, их могут разрушить предубеждения партнёров или привычка постоянно критиковать.
Но есть и “полезные привычки”, которые идут на пользу отношениям. Если сделать их постоянной частью своей жизни, это всем пойдёт на пользу.
1. Держать баланс “вместе” и “отдельно”
Если кто-то решил встретиться со своими друзьями, не взяв с собой партнёра, это нормально. Ему не нужно для этого “отпрашиваться”, достаточно предупредить. Постоянные проверки в стиле “Где ты? Сколько вас там?” могут говорить о кризисе доверия в паре.
Да и в целом участникам любой пары полезно время от времени быть отдельно друг от друга. Например, одному интересны сплавы на байдарках, другому – выставки собак. Если интерес к байдаркам не обоюдный, то брать с собой партнёра совсем ни к чему. Лучше потом поделиться впечатлениями и эмоциями.
Однако, чтобы не превратиться в “соседей”, важно проводить время и вместе. Заведите себе хотя бы несколько минут в течение дня, когда вы точно наедине друг с другом. Например: совместная прогулка по вечерам, разговор в постели перед сном. А можно еще каждую субботу смотреть вместе комедию и смеяться. Наконец, совместный труд, как известно, объединяет. Почему бы и не делать вместе уборку?
2. Не забывать про “выражения любви”
Это и комплименты, и поцелуи, и прикосновения, и простая фраза “Я тебя люблю”. Всё это укрепляет отношения, напоминает, что вы не просто так находитесь вместе. “Выражений любви” много не бывает, поэтому находите на это время каждый день.
3. Проговаривать и решать проблемы
Если что-то в поведении партнёра не устраивает, не нужно копить груз обид. Ничто так не помогает в сохранении хороших отношений, как умение оперативно обсудить проблему и прийти к какому-то компромиссу. Даже если будет небольшой конфликт, это не так страшно, как затаенные обиды.
4. Не посвящать в свои дела других
Если муж привык по любому поводу жаловаться на девушку маме или жена всё время звонит подругам и рассказывает о недостатках супруга, это будет постоянно создавать негатив в паре. Намного лучше – решать все вопросы самим, а в сложных случаях советоваться с психологом. Чем меньше окружающие (в том числе и в соцсетях) знают о ваших разногласиях, финансовых проблемах или сложностях в постели, тем лучше.
Вывод
Многие из этих “полезных привычек” не требуют много времени и сил. Главное – начать обращать на это внимание. Совсем немного поменяв привычную программу своего поведения, вы сильно увеличите шансы на долгую и счастливую совместную жизнь. Не это ли мы ищем в каждых отношениях?