Леонард Орр американский психотерапевт и философ заметил, что в сознании каждого из нас существуют две части - Думающий и Доказывающий. Думающий и Доказывающий хорошо ладят между собой: что бы Думающий не подумал, Доказывающий сразу это докажет. И касается это правило абсолютно всего:
Если мы думаем, что жизнь - это боль и ужас, тут же подключится доказывающий и найдет миллион доказательств.
Если мы думаем, что жизнь - это это счастье, то тут же обнаружим миллион подтверждений этому.
Если наши мысли сфокусированы на том, что к нам плохо относятся, то доказывающий найдет кучу недостатков в себе и предоставит подтверждение. И важная деталь: человек доказавший себе, что к нему плохо относятся далее будет вести себя в обществе в соответсвии со своими уже негативными представлениями о себе. Зажиматься, избегать контактов, чувствовать себя неуверенно - ведь он доказал себе то, что он "недостаточный". И в совокупности это сформировало его поведение.
Если наши мысли сфокусированы на том, что нас любят, одобряют, принимают, то мы найдем этому доказательства и это так же будет формировать наше поведение: в обществе мы будет чувствовать себя комфортно, уверенно и проявляться без стыда и страхов.
Это же правило касается нашего финансового успеха, создания теплых любовных отношений и всех остальных важных сфер: если вы подумаете, что сможете, то в вашей голове появятся подтверждение и много идей, как это сделать. Тот результат, который вы в итоге получите - изначально формируют только мысли.
Поэтому, давайте бережно относиться к тому, что мы думаем и к тому, что мы себе доказываем. Давайте будем замечать эти мысли и если они не полезны работать с ними.
Я предлагаю вам сегодня практическое задание:
1. Понять, что для вас важно получить или изменить на данном этапе. Может быть это реализация цели или решение какой - то важной жизненной задачи.
2. На данную цель/задачу найти и прописать 10 доказательств, почему вы сможете получить эту цель\ решить эту проблему.
Ответами можете поделиться в комментариях, вдруг кому то будет полезно увидеть ваши доказательства и они замотивируют человека по ту сторону экрана к изменениям.