Как только дочка родилась, первый вопрос-предложение был: "в баню надо". Декабрь месяц на дворе, ага. А еще первое предупреждение в роддоме: "ребенка в бане не парить!". Я помню тогда еще в ступор впала, - а что, кто-то парит? Вот такого вот жиденького пупса с отсутствующей терморегуляцией?
Сразу оговорюсь, что примерно до полугода у нас в семье и среди родственников особых настояний на тему бани, тем более горячей, не было. Не хочу и не надо, но мол всегда все ходили и детей брали.
Как оказалось да, парят и еще как. И в баню с рождения берут и водят, и даже не в прохладную баню просто омыть-подмыть, а именно в жаркую-горячую.
У меня тогда в голове все педиатры мира голосом Охлобыстина из Интернов заорали: "Ди🚗л🙈."
И знаете какие аргументы, на тему, "а зачем?":
- корочки на голове отпарить и вычесать, а то волосы плохо расти будут;
- волосы которые на спинке выпарить (тестом выкатать), а то кочерга образуется (ять, я тогда пол дня гуглила, кто такая Кочерга);
- для иммунитете полезно;
- от сглаза;
И далее по тексту. Для любителей анекдотов причины можно еще в интернете и на мамских форумах погуглить. Анекдоты правда сомнительные, когда понимаешь, что для ребенка там вопрос жизни и смерти, из-за уровня интеллекта и образованности родителей.
И да, финальный аргумент, просто железобетонный - всегда так делали! И младенческая смертность век назад, так ничему этих людей и не научила.
С тех пор в моей голове даже градация "банников" выстроилась:
1️⃣ Фанатичные. Эту категорию я не знаю как назвать по другому. Там же среди них есть люди, которые советуют роды в парной стимулировать, а рожать дома и все такое прочее. Ребенка тоже в баню можно сразу нести, можно даже не ждать, пока пупок отсохнет, и можно сразу в 60-80 градусов. Лайтовые адепты данной веры допускают, что именно в парную ребенка лучше нести в месячном возрасте или когда 40 дней исполнится. Кто-то даже допускает, что начинать лучше с пятиминутных заходов.
Фото розовых «здоровых» поджаренных малышей тоже выкладывать любят. У меня аж сердце екает.
2️⃣ Традиционные. Это те кто испокон веков в деревнях живут и кроме как в бане, летнем душе или на печке им мыться негде. Детей мыть, соответственно тоже. Там тоже почти с рождения в бане моют, правда в прохладной, для них она как ванна и все процедуры аналогичные, температура тоже. Однако ближе к полугоду почти всех в теплую/горячую баню водить начинают, чтобы специально не остужать, выжидать и т.д. С температурой тоже сильно не заморачиваются, просто дети всегда идут в последнюю очередь, когда жара нет.
Этот подход мне уже понятен, но только в том случае, если и мама и малыш исконно деревенские жители, проблем с сосудами нет и противопоказаний тоже. Если мама и в беременность продолжала в бане мыться, то у ребенка, вроде как, адаптационные механизмы сильные.
Лично я бы так рано в баню малыша носить все равно не рискнула, но я себя и к деревенским жителям не отношу, хотя баню люблю всей душой.
3️⃣ Адекватные. В моем понимании, это те люди, которые ориентируются на рекомендации педиатров, в той или иной мере. Кто-то организует первый поход в баню после года, кто-то и после 2-3. Начинают с мягких температур в 30-40 градусов и коротких походов. Ну и далее по тексту. В идеале еще точно знать, нет ли у ребенка противопоказаний, но это уже больше к следующей категории.
4️⃣ Осторожные. Эти люди либо знакомить ребенка с баней не планируют вообще до глубоко сознательного возраста, когда «сам решит», либо подходят к этому очень ответственно, вплоть до консультации врача и возраста ребенка 3+ лет. То есть, если потребности как таковой в таких походах нет (мыться и ванной можно), то зачем ребенка туда тащить, захочет-сходим. Иногда это бывает и раньше трех лет. Ну и привыкание, естественно, постепенное и мягкое, в парную с порога никто не тащит.
Все эти типы сугубо моя фантазия на основе мнения знакомых и родственников, их опыта и прочего, а так же рассказов мам в реальной жизни, блогах и на форумах.
Нас с братом, например, в баню повели по 4му типу, насколько я знаю, в относительно сознательном возрасте, после 4х лет. Лично я баню до сих пор люблю, никаких негативных моментов не помню.
Первый поход дочки в баню.
А вот с дочкой немного иначе получилось. Я уже писала как и когда наш первый поход состоялся:
И в целом, все даже удачно прошло, но повторять я этот опыт в самое ближайшее время не планирую, потому что некоторые моменты до сих пор вызывают споры.
- Температура в бане. В моем понимании, она должна быть не выше 40 градусов, хотя бы первое время. А это значит, что либо нам с дочкой надо идти мыться последними (часов в 9-10 вечера, когда ребенку уже спать пора), либо баню топить сильно заранее и всем в ней раньше мыться, чтобы мы в 7 вечера уже в прохладную зашли, либо вообще топить чуть-чуть только для ребенка. Все три варианта - не вариант, никто под нас так каждый раз подстраиваться не будет, а тащить ребенка снова в первый жар и выстужать парную я не хочу.
- Постепенное привыкание. В деревне ребенок пачкается, следовательно дочку надо мыть и мыть полноценно. На это минимум минут 10 уходит. Если сразу адаптировать ребенка к горячей бане, то заходить туда надо изначально на 2-3 минуты. А мыть, простите, когда?!
- Процесс выхода из бани. У нас она метрах в 5-6 от дома, через улицу. Полностью одеть горячего ребенка в предбаннике - не вариант. Запеленать в одеяло крепко и с головой тоже оказалось сложно, потому что выбравшись из комфортной ванны с водой, температура тела у дочки начинает подниматься, ей не комфортно, она капризничает, следовательно ей еще более некомфортно. Все ведь знают этот жар от тела после горячей бани и как противно сразу одежду натягивать? Так вот первые минут пять ребенок активно из всей одежды и одеял пытается вылезти. И как ее по улице нести? И так чтобы не продуло?
В общем для избалованного городского жителя - слишком много проблем от таких походов с малышкой. Поэтому отложим как минимум да теплой-жаркой летней погоды, а там решим.
Если коротко, то в первый раз я не предусмотрела:
- температурный режим (за него отвечали наш дедушка с папой, я перед заходом проверила, офигела, но отступать было поздно);
- моменты адаптации ребенка (хорошо бы с баней ребенка до первого похода познакомить, просто зайти пока она не натоплена, все посмотреть);
- одежда для выхода из бани (простой халат с капюшоном это для меня мало, может кто знает, как и во что одевать беспроблемнее?);
- нахождение в бане, в ванне с водой, которая, по факту, прохладнее воздуха, - не уверена , что это правильно… Когда сама после жара водой 35-градусной обливаешься, сразу кашлять хочется, кажется холодно, да и перепады температур получаются приличные.
Поскольку не смотря на все мои ворчания, дочке баня понравилась и плескалась она там с полным восторгом, будущие походы у нас еще будут, но к ним я подготовлюсь основательнее. А то все «авось», «всегда ходили» и тому подобное, меня не устраивает.
Пока гуглила, нашла тонну информации. То что выделила для себя, напишу ниже. Если кто-то знает больше (на личном опыте или в силу медицинского образования), напишите в комментариях.⏬️
Правила похода в баню с ребенком:
- ❗️В баню категорически нельзя грудничкам первых месяцев жизни, и парить детей в бане тем более нельзя. Вообще. Совсем. У таких детей несовершенная терморегуляция и словить перегрев до судорог ребенок может за считанные минуты, не говоря о других последствиях.
- Большинство педиатров не советуют водить ребенка в баню раньше 1,5-2 лет.
- Перед первым походом в баню следует проконсультироваться с педиатром, убедиться, что нет противопоказаний, ребенок полностью здоров и отлично себя чувствует. Накануне не было температуры, сильных капризов, проблем с животиком и прочего, зубки желательно тоже проверять, и в период активного прорезывания от бани воздержаться.
- Первый раз для ребенка подбирают температуру 30-40 градусов, советуют выбирать баню с сухим воздухом и ограничить время пребывания не более 5 минут.
- Даже при низких температурах и коротком времени пребывания, ребенку лучше подобрать специальный головной убор для бани. При более высоких температурах он обязателен!
- Перед выходом из бани ребенка окатывают водой, не сильно отличающей по температуре от температуры воздуха в парной.
- Если по какой-то причине родителям нужно помыть в бане малыша младше года, его купание организовывают так же, как купание детей в ванной. Ставят ванночку с водой 35-36 градусов, температуру воздуха в бане желательно поддерживать ниже этих значений. Первое купание так же не дольше 3-5 минут.
- Важно на всех этапах внимательно следить за состоянием ребенка! Ему должно быть комфортно и приятно находиться в бане. Вялость или повышенная возбудимость, - повод прервать процедуру.
- Очень важно соблюдать технику безопасности, держать ребенка максимально далеко от печки и горячих элементов.
- При выходе из бани важно соблюдать тепловую цепочку (речь сейчас не про закаливание, а про первый поход), не допускать резких перепадов температур. Вода, воздух в парной, предбаннике и помещении куда ребенка приносят после бани, должны идти по цепочке, с плавным понижением температуры.
- После периода адаптации и при регулярных посещениях бани ребенком, возможно повышение температуры в парной до 50-60 градусов (при условии комфортного самочувствия малыша), добавление элементов закаливания, но без резких перепадов температур (сразу на улицу, тем более в снег, детям после бани нельзя!). Время в парной в любом случае не должно превышать 15 минут. Можно делать перерыв и повторять заход.
- Важно следить за водным балансом и вовремя давать ребенку пить! Лучше всего подготовить теплую воду и дать ее малышу сразу после бани.
Не нашла причину, но почему-то все бабушки и знакомые не советовали брать воду с собой в баню и давать ребенку пить там. Правильно ли это и почему так, я не знаю.
- Маленьких детей крайне не рекомендуется парить вениками! Даже очень мягкими. Даже при не высоких температурах.
- Различные соли, отдушки, сильные древесные (даже натуральные запахи), использовать не рекомендуется.
- Поить ребенка травяными чаями в бане тоже не желательно. В идеале ребенку дают только воду.
- Не рекомендуется кормить ребенка незадолго до и сразу после бани. Но и на голодный желудок идти в баню не стоит. Лучше всего покормить ребенка за 1,5-2 часа до похода в баню.
Если поискать можно найти еще массу рекомендаций, как можно и как нельзя. Для меня важный момент это все таки консультация с педиатром. Ребенок это ребенок, а не маленький взрослый.
Из своего детства и планов на походы в баню с дочкой, знаю, что идеально устраивать ребенку ванну на полу, максимально далеко от печки, при плотно закрытой двери в парную. Здесь важно лишь, чтобы температура была максимально комфортной для ребенка.
И да, баня - это место повышенной опасности, так что бдить за малышом надо максимально внимательно!
Кто с какого возраста водил/планирует водить детей в баню? На какие вообще моменты следует обратить внимание, чтобы все прошло хорошо?