В предыдущей статье про перевоспитание токсичных элементов я пообещал вам стопроцентный гайд, как отличить токса от людей нормальных.
Вопрос не праздный. Вы тоже наверняка не раз слышали от негативщиков: да что ты возмущаешься, мы все сейчас немного “токсы”. Мол, кто сейчас не возмущается, не паникует и не ругает обстоятельства.
Не верьте ― это не так! Да, все иногда выражают недовольство, обсуждают сплетни или могут сагрессировать в ответ на какую-нибудь невинную на первый взгляд шутку или замечание. Однако это совсем не означает, что весь мир стал ядовит и все люди ― как в той поговорке, … .
В общем, хватит предисловий ― давайте перейдем к делу.
Как определить уровень токсичности по отношению к тебе
Понять, насколько токсичным по отношению к нам является тот или иной человек, нам поможет… музыкальная грамота!
Точнее ― ее шкала тональности. Вот только у нас на этой шкале вместо нот будут расположены эмоции. Все просто ― чем ниже будет уровень на этом инструменте, тем выше угроза токсичности, исходящей к вам от того или иного человека. Чем выше тон ― тем благожелательнее этот человек к вам расположен, даже если в данный момент он надулся или даже резко на ваш счет высказался.
Как это работает
Допустим, у вас с утра прекрасное настроение. Солнце светит, ветерок обдувает, в душе птички поют. Но вот вы приходите на работу, здороваетесь с коллегой, а он награждает вас таким взглядом или словом, что птички падают в обморок и замолкают.
Что происходит? ― Ваше настроение падает. На один тон. Мир становится обычным и будничным.
Еще один контакт с этим человеком ― еще один отпущенный им негатив. В душе появляется недоумение. Эмоции стали ниже еще на один тон.
И с каждым новым контактом ваше внутреннее состояние становится все напряженнее и тревожней. Причем товарищ никак эту ситуацию исправить не пытается. Напротив, его кажется даже радует, что вы перестаете светиться. У него даже как-то от этого настроение поднимается.
Если это происходит именно так, поздравляем, перед вами самый настоящий “токс”. Во всем своем великолепии.
Если же человечек сначала нарычал на вас, испортил как-то настроение, но затем обязательно подошел и постарался как-то сгладить, исправить ситуацию, то это не “токс”. Просто человеку точно также кто-то или что-то до вашего появления успел понизить эмоциональную тональность. Поймите и простите.
Ну а что делать с тем, кто все-таки обнаружил в ваших глазах свою истинную и очень токсичную природу, вы уже знаете. Конечно, если уже прочитали мой предыдущий текст. Если нет, рекомендую, он полезный.
Буду рад услышать ваше мнение и рекомендации на этот счет. Делитесь вашим опытом в комментариях под этим текстом.