"Не верьте, дорогие женщины, что уйдёшь, и будет легче. Нет, не будет, там будут другие проблемы, из огня, да в полымя."
"Думаю, что всё гораздо проще - если есть хоть какая-то возможность жить с мужем и не разрушать детям привычную обстановку, то нужно жить."
(из комментариев)
При этом девушка, написавшая комментарий, от мужа таки, ушла. Так рождается кухонная психология. Так формируется общественное мнение, заставляющее жить со всякими жестокими людьми. Оправдывая это с одной стороны тем, что очень сильно любим, и с другой стороны - не рушить детям привычную обстановку.
Друзья, смотрите, в словах комментария много рационального, но рациональное очень хитро переплетается с иррациональными или деструктивными убеждениями и мысленными искажениями. Состояние жертвы есть у всех в той или иной степени, и у меня в том числе. Вопрос, на сколько хорошо с этим состоянием получается работать и успевать его отслеживать. Жертва очень любит маскироваться.
Прикрытие жертвы. Что такое позиция жертвы? Это позиция, когда человек не хочет самостоятельно собой управлять, хочет, чтобы кто-нибудь. К этому добавляются обычно два элемента, что мир должен и сам человек всем должен по самые помидоры. Так жертва может прикрываться ролью спасателя (из треугольника спасатель-тиран-жертва). Например, я должна страдать чтобы спасти детей. То есть, вроде как я страдаю, но на самом деле я герой.
Мысленные искажения. Я должен и мне должны, мысленно искажения, те розовые очки, которые позволяют формировать оправдание для себя. Оправдание жертвы. Мужик становится настолько ценен, что без него никуда, он управляет всем, у него деньги, у него все. Почему? Потому, что жертва занимает позицию, я не достойна. Ее в свою очередь формирует страх, страшно зарабатывать и вообще страшно быть самостоятельной.
Здесь часто любят перегибать палку в другую сторону и говорить, что максимум нужно сосредоточиться на себе. Сосредоточиться на себе это прикрытие жертвы маской тирана. Это сосредоточение на себе и все только для себя, по сути, тоже маскировка, прикрытие маской тирана страха одиночества. Давайте уже обходиться без радикализма, нет черно-белых решений. Есть баланс. Баланс, где каждый достоин. Если делать все только для себя, в конечном итоге на пороге вы получите либо расставание, либо измену.
Если вы сидите в состоянии жертвы, часто в качестве отмазки перед самой собой используются дети. Гораздо легче прикрыться детьми, чем признаться самой себе в своей же бездеятельности и бездействии.
«Жить с мужем и не разрушать детям привычную обстановку» - прямо чудесно сказано. Страдать одной не хочется, да? Пусть дети все видят. Чтобы жизнь с изменой было для них привычной обстановкой. А чего, так-то нормальная позиция. Я страдаю, пусть и другие страдают.
Конечно, на то, что у детей потом жизнь сломана, плевать с высокой колокольни. Пусть дальше в привычной обстановке живут. Потом эти дети на приемах у психологов плачут, в лучшем случае, если дойдут. Чаще они приходят к разным веществам. Или, создав семью сами терпят то, что терпела мама. Но почему-то у многих родителей типичная жертвенная установка «не ломать детям привычный уклад». Это как говорят, «с возрастом приходит мудрость, но иногда возраст приходит только один».
Почему в сознании такая большая путаница? Потому, что люди хотят убежать от себя, от своего состояния жертвы. Хотя, есть мнение, что от себя не убежишь ни в теплые края, ни к другому партнеру. Поэтому везде важно включать голову. Не принимать на эмоциях быстрых решений. Решения, вызванные яркими эмоциями чаще всего ошибочны.
Оставить детям прошлый уклад или быстро уйти и то то часто является ошибкой. Для начала важно стабилизировать себя, разобраться со своими эмоциями. Разобраться с перспективами жилплощади, работы и финансирования, и только за тем думать о решениях. В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда, уходя куда глаза глядят без средств к существованию, девушки затем возвращаются с извинениями и унижениями. Как воспримет такое мужчина? Очень просто, что ему можно вообще все. Без ограничений.
Но также часто встречаются случаи, когда девушка становится самостоятельной и самодостаточной и пока это происходит, мужчина рядом меняется. Без всяких скандалов и требований. Почему так происходит? Потому, что семья — это система. Закон системы: если меняется одно звено, то меняется и вся система.
Что в итоге. Есть простой алгоритм. Остановись, подумай, потом принимай решение. Только таким образом можно избежать ошибок, радикальных решений. Часто своевременное обращение к специалистам поможет выбраться из ситуации, но кто-то не верит в психологов, зато верит в экстрасенсов и шаманов, кому-то просто жалко тратить на себя деньги, потому что состояние жертвы исключает траты на себя. Я стою на позиции что да, самостоятельно можно, конечно, долго и непонятно куда выберетесь, но выбраться можно. Главное не обманывать себя и не идти против себя.
Как увидеть у себя состояние жертвы и как с ним работать, рассказываю в своем Тг канале. Отвечаю на Ваши вопросы и провожу прямые эфиры. Ссылка для перехода.
О самостоятельной работе пишу здесь.
Добра Вам.