Готовлю натуральный лимонад из лимонов дома уже пару лет. Получается не только полезный напиток, но и освежающе вкусный.
Ингредиенты:
Лимоны — 5 шт;сахар — 100 г; вода — 2 л.
Справка. Главной пользой лимона считается его борьба с простудными заболеваниями, так как он способствует укреплению иммунитета. Также в нем содержится железо и калий, которые помогают снизить уровень плохого холестерина в крови, нормализовать артериальное давление и работу сердца.
Приготовление:
Лимоны очищаем от кожуры, разрезаем пополам, выдавливаем из них сок.В цедру добавляем сахар, перемешиваем. Накрываем миску пищевой пленкой и оставляем в покое на сутки.По истечении времени заливаем цедру ½ воды, перемешиваем. Процеживаем через сито.Добавляем сок лимона и оставшуюся воду.
Приятного аппетита!
Ранее мы делились рецептом вкусных и сочных цыганских котлет.
