Так ли это полезно, как говорят? И что произойдет с вашим телом? 🤔
☝️Исследование от American Journal of Preventive Medicine показало: у тех, кто внедрил эту практику в ежедневный распорядок дня, риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был намного ниже.
☝️А ученые из Университета Теннесси в США пришли к выводу, что такой уровень физической активности способствует отсутствию ожирения. Участники эксперимента – фермеры, носившие электронный шагомер, оказались в отличной форме.
Листайте карусель, чтобы узнать, какие положительные изменения можно увидеть еще!
💊 А если много двигаться нелегко из-за проблем с суставами, то вам на помощь придет Артропептин. Помощник на пути к здоровому образу жизни и выполнению новых челленджей.