Буквально сейчас у меня продолжается ожесточённая переписка в комментариях с одним из моих подписчиков, утверждающих, что фармакология в бодибилдинге и пауерлифтинге, да и в целом спорте - решает всё! Генетика, методика, программы, труд - всё это не так важно. Это вторично.
"Победа в большом спорте - это результат именно фармакологии, правильных препаратов и высоких дозировок!" Это его мнение. Это его позиция.
Мои взрослые и грамотные подписчики, любящие и уважающие спорт, давайте вместе разберёмся в нашей дискуссии..
Итак, что мы имеем?
Моё обсуждение с комментатором (Алексей Гордеев) коснулось абсолютного мирового рекорда Кирилла Сарычева, когда он в 2015 году пожал лёжа 335 кг без экипировки.
Благодаря чему Кирилл смог сотворить такое?
Позвольте мне начать со своего мнения и небольшого предисловия..
Кирилл, как известно, пришёл в пауерлифтинг в 15 лет. Его рост был 192 см, а вес всего лишь 72 кг, что может говорить о хорошем генетическом потенциале для набора общего веса тела. Ссылаясь на его биографию с официального сайта, его присед на первой тренировке был всего 60 кг. А вот жим лёжа - целых 90 кг, что удивило местных посетителей зала. Таким образом, Кирилл уже понимал, что жим штанги лёжа ему даётся проще всего.
Через 3 года тренировок Кирилл уже установил несколько рекордов среди юношей, став Мастером Спорта. Он официально зафиксировал присед в 300 кг, жим 260 кг и становую тягу в 270 кг (экипировка)
В 19 лет Сарычев перевыполнил норматив Элиты AWPC среди юношей.
В 26 лет с соревновательным весом в 172 кг Кирилл установил мировой рекорд в жиме лёжа, пожав 335 кг без экипировки.
Моё мнение - генетически одарённый атлет с мощным суставо-связочным аппаратом, с предрасположенностью к жиму лёжа, прогрессирующий в весе своего тела для общей мощности, смог совершить на тот момент невозможное..
Тоже самое можно сказать про любого топового жимовика, который устанавливал мировые рекорды.
По версии моего подписчика..
Итак, товарищи, занимающиеся железом.. Давайте представим всех топовых жимовиков мира, кто пытался пожать на тот момент похожий вес, но только Сарычев на всей планете первый выжал лёжа 335 кг.
Почему?
Потому что он был ярый химик, а остальные (другие наши соотечественники и американцы, немцы, чехи..) были на химии вот прямо "на глазок", "на пару таблеточек"?
Представляете себе - чемпионы в силовых видах спорта, спортсмены, участвующие на престижных коммерческих соревнованиях за хорошие деньги типа "Арнольд Классик", "Самый сильный человек" (там тоже среди участников есть профессиональные лифтёры, жимовики) зарабатывающие сотни тысяч долларов призовых, использовали фармакологию меньше, чем Кирилл?
Они ведь не могли пожать этот вес.
Вы можете, конечно, со мной не согласится, но аргумент в пользу чудотворящей химии несколько смешон.. Да, она используется.. И, да, возможно, Кирилл знаком с ней очень давно..
Да, без неё невозможно такое восстановление, а соответственно, и прогресс в силовых. Но фармакология - это лишь часть одного единого целого, где труд и упорство слились с генетикой, а фармакология как фактор восстановления помогла помножить всё это до мирового рекорда.
Химия - бесспорно, это правило игры в большом спорте, но, достав её, ещё не один увалень из зала не подходил и близко к весам за 300 кг в жиме лёжа..
Другой комментарий одного уважаемого подписчика..
Почитав подобное, можно сделать поспешный вывод, что закупив энное количество пачек инъекционных препаратов, любой мужичок сможет превратиться в топового спортсмена.. Причём - можно особо и не тренироваться.. Пару раз в неделю пришли, немного пожали штангу, а вес то на ней всё растёт и растёт.. День за днём, от недели к неделе..
Вау, штангу уже никак не становить! А вот и 335 кг..
"Ну что Сарычев, посмотрим кто кого? Ещё каких-то пару недель нескольких грамм химии и я пожму 340 кг! Делов то! Держись, планета!"
А вот это я прочитал к моему недавнему материалу про бодибилдинг..
Статья про 72-летнего Лу Ферриньо, где он, оглядываясь назад в прошлое, вспоминает о том, что многочасовые тренировки в зале ему не подходили, а мышечная масса не росла, пока он не открыл для себя свою собственную методику, которая помогла ему за год тренировок получить золотую медаль среди юниоров на Mr. America. Эта методика использования коротких силовых тренировок для набора мышечной массы.
И вот, один из комментаторов написал..
Понятное дело, профессиональный культурист использует фармакологию, но ведь её используют и все остальные? Или на таком крупном чемпионате, как Mr. America, один Лу решил "захимичиться по уши", заняв первое место.. пока остальные потребляли лишь одну овсянку с куриными яйцами без желтка?
Моё мнение, 72-летний Ферриньо просто подсказал начинающим спортсменам и обычным тренирующимся в зале, что бодибилдинг, включая несоревновательный - штука индивидуальная.. Если мышцы у одного парня растут от этого упражнения и такого количества повторений, это вовсе не значит, что надо копировать эту же схему, если она не приносит результаты.
Все люди - индивидуальны! Если бы Лу Ферриньо продолжал тренироваться ежедневно по 3 часа в зале, как и раньше (тогда это было модно), он бы так и остался неизвестным, не став топовым бодибилдером того времени. Но он решил экспериментировать. Он нашёл свой путь именно для своей генетики.
Он не призывает тренироваться всех по 35 минут, копировать его схемы чередования памповых и силовых тренировок. Он лишь размышляет с высоты своего возраста и опыта о том, что в бодибилдинге, чтобы поменять своё тело, надо, прежде всего, найти свой путь. Так можно понять, как и на что реагирует своё тело..
Говоря обо мне, когда я давным-давно набрал почти 50 кг мышечной массы за 10 лет фанатичных тренировок, будучи абсолютно натуральным атлетом.. я был в глазах многих, как "заряженный химик"
Но тогда эти люди не могли учитывать того, что, во-первых, мне было внешне до настоящего бодибилдера - "как пешком до Китая", так как я просто был лишь слоником, который много ел и тягал железо.
А вот настоящих бодибилдеров эти люди в зале никогда и не видели, поэтому для них я уже и был химик.. сравнивать то не с кем.
В действительности, мои результаты в области бодибилдинга были посредственные, а амбиции огромные. Именно поэтому дальше я и перешёл на "тёмную сторону.."
Но, возвращаясь к моим первым 10-летним результатам.. Для многих уже тогда - это казалось чем-то необычным. Поэтому всё это связывали с химией. А это лишь просто 10 лет фанатичного тренинга и постоянного повышения калорийности питания. Всё. По сути, тренировки, дисциплина, терпение.
Мой тренер из Штатов, оценив моё питание, методику, актуальные фото с весом в 137 кг через 20 лет моих тренировок уже на химии - с первой же консультации сказал, что у меня нет генетики для бодибилдинга вообще. Что я могу быть в меру большим, в меру сильным, но на этом всё. Объёмности, "трёхмерности", пропорций в соревновательном варианте топового уровня не будет.
Возвращаясь к главному вопросу про роль химии, мне бы хотелось высказать своё мнение.
В силовых показателях, в несоревновательном бодибилдинге - многого можно добиться натурально. Да, для этого нужны годы. Но и результаты будут. И здоровье сохранить шансов больше.
Важны тренировки, последовательность, дисциплина, питание. Здесь на старом фото мой вес не более 105 кг. Полностью натуральный фанат железа. Без химии вообще. Только БАДы.
Если мы говорим о соревновательном спорте мирового уровня, неважно бодибилдинг это или пауерлифтинг, да хоть бег - всё это будет связано с тонной фармакологии, которая окажется бесполезной пустышкой для тех, кто не одарён генетикой, кто не умеет и не хочет выкладываться на тренировках.
Само по себе использование химии простому, не сильно одарённому спортсмену, типа меня, конечно, даст преимущество.. Но что за выгода от такой фармакологии? Человек станет самым сильным в зале, самым мышечным парнем в своём дворе - ну вот и предел. А если добавить дозировку? Будьте готовы к необоснованному риску для здоровья, который уже имел своё место в начале её использования..
Я, человек, использовавший много лет химию, могу сказать, что её слишком сильно переоценивают те, кто не понимает очевидных вещей..
Есть такое понятие, как генетика.
К слову, когда-то ко мне на фирму пришёл устраиваться на работу сотрудник. Это был обычный водитель. При росте почти под 190 см, он весил 129 кг. При этом без живота. А руки были по 51 см в обхвате.. Конечно же, я подумал, что он качок.. и ест по 10 раз в день, запихивая в себя, как и я, всякую химию.
Какого же было моё удивление - он даже штангу в руках сроду не держал. Он ненавидит спорт вообще. А питается он "целых" 2 раза в день..
Это сумасшедшая мышечная генетика! Он вспоминал, что его вес сам перескочил отметку в 125 кг ещё в возрасте 18 лет. Тогда у него был даже виден пресс. Представляете, он бы с такими исходными данными начал бы тренироваться. Он стал бы супер спортсменом (в разумных пределах) даже без всякой химии.
А вот если бы на его генетику, предполагаемый фанатизм в тренировках, возможное финансовое обеспечение положить сверху фармакологию и знания врачей, тренеров - согласитесь, мировой чемпион в паеурлифтинге или в бодибилдинге.. Ну, как минимум, очень хороший спортсмен.
Но в генетику и тут не верят..
Возможно, мои умозаключения не являются правильными, ведь это лишь моё мнение. Но, мне кажется, фармакология в любых объёмах, никак не сделает из обычного обывателя мирового чемпиона, если у него нет генетики, нет упорства, нет "сумасшествия" в голове, когда жизнь вне спорта - это не жизнь. Чемпионы мирового уровня - это одержимые победой "больные люди" (как в хорошем, так и не очень - смысле)
А как вы думаете, мои опытные подписчики, кто знаком с железом не понаслышке? Химия важнее тренировок, упорства и генетики? Может ли химия создавать чемпионов?
Понравился материал?
Буду рад лайку..
Подписывайтесь на канал про железяки. Будем обсуждать разные вопросы про наше большое "железное" увлечение)