Брянцам рассказали, как подготовиться к первому походу

Для тех, кого больше не привлекают огни большого города, пятизвездочные отели и лучшие рестораны, для людей, которым хочется поставить палатку и сварить суп в котелке, эксперты по путешествиям подготовили 9 советов о том, как грамотно собраться в первый поход.

1. Начать профессионалы рекомендуют с правильной компании. Для первого похода лучше выбрать опытных проводников. В том случае, если ваши приятели такие же новички, как и вы, эксперты советуют записаться в тур или подыскать походный клуб.

«Не все готовы на путешествие в незнакомой компании, но посмотрите на это с другой стороны: заведете новые знакомства, научитесь ориентироваться в лесу, разжигать костер и откроете для себя что-то новое. Экотропы есть в заповедниках и национальных парках — присмотритесь к ним, может, найдете что-то интересное,» - советуют специалисты.

2. Далее необходимо хорошо изучить выбранную для похода местность и заранее позаботиться о средствах связи. Если у вас нет спутникового телефона, можно взять и обычный смартфон. Не забудьте зарядить его перед походом, приобрести водонепроницаемый чехол, прихватить пауэрбанк и установить офлайн-карту. Даже если вас сопровождает опытный путешественник, важно самому ответственно подойти к подготовке мероприятия.

3. Чтобы предотвратить появление мозолей, обувь перед походом эксперты советуют разносить. Следует помнить, что городские кроссовки не подходят для подобных путешествий и лучше заранее позаботиться о специальных ботинках. Кроме того, специалисты не рекомендуют надевать куртки и штаны камуфляжных цветов.

«Если вы потеряетесь, вас будет очень сложно обнаружить в лесу. К тому же, на темно-зеленой одежде сложнее заметить клещей и насекомых,» - сообщают эксперты.

4. Отсюда вытекает следующее правило - не забывайте о маленьких вредителях. Они являются переносчиками многих заболеваний, наиболее опасные из которых - боррелиоз и энцефалит. Специалисты советуют сделать прививку от энцефалита хотя бы за месяц до похода. Помимо этого, заранее позаботьтесь о репеллентах, в том числе для одежды. Во время похода тщательно осматривайте себя и других. В случае, если заметили на теле клеща - немедленно обратитесь в травмпункт или больницу. Только если вы совсем далеко от цивилизации, аккуратно удалите клеща самостоятельно.

5. Заранее подготовьте аптечку. Соберите все необходимые средства первой помощи. Помните, что аптечка должна быть легкой и компактной.

6. Не берите с собой слишком много вещей. Перед походом составьте список того, что планируете взять. Сократите его несколько раз, убрав все лишнее. Тяжелый рюкзак будет только мешать вам в походе. Лучше возьмите больше легких, функциональных вещей, которые можно свернуть. Рюкзак выбирайте походный и постарайтесь упаковать вещи так, чтобы руки оставались свободными.

7. Не забудьте предупредить близких о том, куда вы идете.

«Даже если вы идете в короткий поход на пару часов и вообще не планируете далеко уходить от дачи или дома, сообщите близким всю важную информацию: куда вы идете, когда планируете вернуться, кто с вами в группе. Это кажется мелочью, но лучше перестраховаться,» - советуют специалисты.

8. Соберите подходящую еду и воду. Не стоит брать с собой скоропортящиеся и соленые продукты. Лучше возьмите изотоники - они восполнят потерю полезных микроэлементов во время похода. Подумайте о том, где и как вы будете пополнять запасы воды. Если путешествие длительное, прихватите с собой походные фильтры.

9. И самое главное - получайте удовольствие. Наслаждайтесь живописной природой, делайте яркие снимки и забудьте и неудобствах. А если вдруг почувствуете, что походы - это не для вас, ничего страшного. попробуете что-нибудь другое, например, агротуризм или отдых в глэмпинге.

Фото: РИА «Стрела».