Томатный соус из кетчупа — это быстрый способ приготовления ароматного и вкусного соуса, который подойдет к множеству блюд, включая пасту, пиццу и различные мясные блюда. Этот соус является модификацией традиционного томатного соуса и идеально подходит, когда нужно что-то приготовить на скорую руку без лишних затрат времени и продуктов.
Ингредиенты
- Кетчуп: 200 грамм
- Чеснок: 2 зубчика (около 10 грамм)
- Оливковое масло: 2 столовые ложки (30 мл)
- Базилик сушеный: 1 чайная ложка
- Орегано сушеное: 1 чайная ложка
- Сахар: 1 чайная ложка (опционально)
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Пошаговый рецепт
- Подготовка чеснока: Очистите и мелко нарежьте чеснок.
- Обжаривание чеснока: На среднем огне нагрейте оливковое масло в сковороде. Добавьте чеснок и жарьте до золотистого цвета, около 1-2 минут.
- Добавление кетчупа и специй: Влейте кетчуп в сковороду, добавьте базилик, орегано, сахар (если используете), соль и перец. Тщательно перемешайте.
- Томление соуса: Поварите соус на медленном огне в течение 5-7 минут, чтобы специи раскрыли свой аромат.
- Подача: Подавайте готовый соус с вашими любимыми блюдами.
Советы по хранению
Готовый томатный соус из кетчупа можно хранить в холодильнике в закрытой емкости до 5 дней. Также его можно заморозить на срок до 3 месяцев.
Полезные свойства томатов
Кетчуп, как продукт на основе томатов, содержит ликопин — мощный антиоксидант, который помогает бороться с вредными свободными радикалами. Томаты также богаты витаминами C и K, а также калием, которые способствуют укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья сердца.
Интересные факты о соусе
Использование кетчупа как основы для соуса началось из-за его доступности и универсальности в качестве ингредиента. Кетчуп сам по себе был популяризирован в Америке как быстрый способ добавления вкуса к блюдам, и его применение в соусах стало естественным продолжением этой тенденции.
