Иногда тем реалиям жизни, которые нам не очень нравятся, мы ищем и находим философские обоснования. Или политические с геополитическими. Тем более, это актуально сейчас, когда в мире происходят тектонические изменения. Немного дальше я ещё вернусь к этому вопросу.
Мы живём во «времена перемен», когда очень важно сохранить своё равновесие.
К здоровью это тоже относится. Сегодня об одном аспекте здоровья, на который хотелось бы обратить внимание, - о мужском и женском.
И что же может особенно негативно на него повлиять так, что этого можно и не заметить?
Ответов на этот вопрос много. Но сейчас об одном веществе, которое в нашем быту встречается очень и очень часто. По сути, мы живём в его окружении. Достаточно посмотреть вокруг себя и оно есть везде. Особенно на кухне и в холодильнике. Это фенол и его разновидность Бифенол А.
Многие об этом веществе слышали, особенно в связи с тем, что оно запрещено при производстве в детских игрушках. В детских игрушках нельзя, а вот продукты вполне себе можно в этой таре хранить.
Вещество из самых распространённых, - и где основной источник? Пластик.
Обратите внимание на самый дешёвый вид пластика ПЭТ (PET/PETE) — полиэтилентерефталат. А ведь именно из него делаются пластиковые бутылки.
Два слова о влиянии на нашу репродуктивную систему этого вещества.
Сейчас хочу привести цитату из статьи Алексея Ржешевского "Обратная сторона прогресса: эндокринные разрушители" (по ссылке вы можете более подробно познакомиться с большой статьёй):
"Проведенные исследования показали, что стало причиной сокращения численности представителей водной фауны Великих озер: нарушения в репродуктивной системе. У рыб наблюдалось замедленное формирование органов репродуктивной системы, снижение уровня тестостерона, гидроксипрогестерона и эстрадиола, уменьшение размеров гонад и плохая выраженность (или отсутствие) вторичных половых признаков. В целом физиологические различия между полами стирались: самки становились похожими на самцов, а самцы — на самок. Это не давало возможности рыбам нормально размножаться.
Ученые наконец занялись этим вопросом всерьез, и оказалось, что люди и животные подвергаются большой и малоизученной опасности. Выяснилось, что среди химикатов, которые используются в промышленности и сельском хозяйстве и в больших количествах попадают в водоемы и почву (а потом в продукты питания), очень много веществ, в значительной степени влияющих на внутренние биологические процессы. Из-за своего характерного механизма воздействия они были названы эндокринными разрушителями".
Эти исследования начали проводиться с шестидесятых годов.
Может быть, тогда и началось финансирование мировыми химическими гигантами рекламы современных "европейских ценностей"? Цель - спрятать остроту социальных последствий будущих проблем человечества, связанную химическим разрушением гормонального баланса человека. Как бы и «концы в воду»...
Это просто мысль. Может быть, она и имеет право на то, чтобы озвучить саму проблему. Последствия мы уже наблюдаем по всему миру.
А как восстановить этот самый баланс, если уже есть проблемы? Да, мы не можем избегнуть этих «эндокринных разрушителей», НО МЫ МОЖЕМ МИНИМИЗИРОВАТЬ ИХ ВРЕД. Эра пластика нас в России началась на 30 лет позже, чем в западных странах и у нас шансы на традиционное здоровье ещё есть.
Для этого есть много вариантов Программ детоксикации. По сути, это очень похоже на разгрузочные дни, только более развернутая помощь системе пищеварения и системам выведения. В идеале нужно проходить пару раз в год детокс на живой еде без добавок и препаратов. Когда блюда на нашем столе без животных продуктов, консервантов, глютена, когда есть специально разработанное меню, которое подойдёт каждому. Блюда из доступных продуктов, просто и быстро.
Вопрос: - Такое возможно?
В прошлом году я впервые попробовала вот этот вариант ежегодного детокса по программе Александры Рыбаковой и меня результаты вдохновили. Особенно по сравнению с результатами и программами других подобных курсов на наших учебных и маркетинговых просторах, где всегда есть условие в виде покупки строго определенных волшебных препаратов. Причем, очень часто непонятно, где эти препараты производятся, по каким рецептам и каким санитарным требованиям соответствуют. Мне уже встречались препараты, которые соответствуют требованиям к пищевым добавкам в Казахстане. А фасуются у нас. Что это вообще?
Мне представляется, что нужно просто ставить цель, что детокс - это не лечение, а это просто важная часть нашей жизни. Которая должна быть не только полезной, но и комфортной.
Да, за последние 50 лет жизнь изменилась кардинально. Мы сейчас не можем избегнуть этого фактора ЕЖЕДНЕВНОГО отравления. Что интересно и радует - наш организм со всем этим может справиться. Ему только нужно ежедневно помогать.
Учимся этому.
А это значит, что нужно учиться подбирать свой рацион - балансировать его. Чтобы помочь своему организму. А это и печени, и почкам, и кишечнику, и лёгким, и коже со слизистыми. Везде уделяем внимание, где есть слабые места, куда могут проникнуть ЭНДОКРИННЫЕ РАЗРУШИТЕЛИ.
За последние 100 лет химики синтезировали почти 80000 веществ, которые теперь вокруг нас. Цивилизация и её блага этого потребовали. За это, как и за всё, современному человеку приходится платить своим здоровьем. Но и знаний у человека сейчас вполне достаточно, чтобы поддерживать своё здоровье и качество жизни на достойном уровне.
На картине ниже, - перечень этих разрушителей.
Да, наши бабушки и дедушки почти не касались этих веществ.
Уже наши родители ощутили некоторое влияние этих веществ на своё здоровье. Особенно в возрасте.
А вот в наше время, те кому сейчас 50-60 лет практически половину жизни живут в пластике снаружи и внутри.
А что наши дети?
А внуки? Внукам предстоит ещё одно глобальное испытание – ТЕЛЕФОНОМ. Что он разрушает?
Мы проводили эксперимент с внучками 5 и 6 лет. Дали им телефоны на пару часов вечером. И потом наблюдали за их поведением, - описывать это перевозбуждение нервной системы не буду, очень грустно видеть такие реакции…
Думаю, что вопрос ДЕТОКСА остро стоит не только с пластиком и вредными веществами, но и вообще с продуктами, психикой, вегетатикой… Ничего не пропустила?
Марина Эсман
На канале в телеграмм А.В. сегодня продолжил выкладывать материалы по теме управления вегетативными реакциями организма. Это как раз реакции в том числе связанные с давлением, тахикардией, мигренями...
Интересна иллюстрация катастрофического нарушения Вегетатики :))
