82-я ракетка мира Аслан Карацев рассказал, как проходил реабилитацию после травмы колена, полученной на январском турнире в Брисбене. - Приятно было, что удачно сыграл первый же после травмы турнир в Мадриде, с каждым матчем больше втягиваюсь. Даже неважно, выиграл или проиграл - просто с каждым матчем уверенности прибавляется. - Удивило, как быстро вы вернулись вообще. Прогноз был, что лечиться полгода, а вы уже через три месяца сыграли снова. - Да, первое, что сказал мне врач: полгода. Сделал операцию, начал процедуры, реабилитацию. Но при этом и на корте играл: сначала неделю сидя, потом стоя, но не наступая на правую ногу. Контакт с мячом всё время был. А зажило всё быстро, думаю, благодаря правильным тренировкам, кровообращению. Параллельно мы больше занимались верхней частью, левой ногой. Когда швы сняли, стал делать упражнения в воде. Перед тем, как вернуться, я ещё раз проконсультировался с доктором, сделал все тесты. И он, и многие другие удивились, что так быстро всё зажило. Но у всех организмы разные, процессы тоже. - Когда можешь играть только сидя или только на одной ноге - это в первую очередь мучение или, наоборот, приятно, что играешь хоть как-то? - Очень нудный процесс. Хотя, когда восстанавливаешься дома, как я, ощущаешь себя хорошо, намного лучше. Первые две-три недели трудно, потому что выпадаешь из привычного ритма, а дальше уже проще. Кстати, да, считаю, ещё восстановлению очень помогло, что я был дома. Мне немцы говорили: оставайся, тут и реабилитацию можно пройти. Но я сразу сказал: нет, домой. Меньше загонялся, меньше думал. Семья, друзья, близкие - уют. Очень сильно влияет, - цитирует Карацева Sports.
Аслан Карацев - о травме колена: Доктор удивился, что так быстро всё зажило. Но у всех организмы разные, процессы тоже
26 мая 202426 мая 2024
2
1 мин