Что чувствует солдат? Почему он стал для вас чужим?
Давайте поговорим об этом простым языком. Об этом очень мало информации, но тема актуальна, особенно сейчас, в связи с СВО.
🚨 **Проблема:** Психика солдат не позволяет им освободиться от «внутренней войны» и без помощи специалиста они не могут адаптироваться к обществу и мирной жизни. Лишь немногие возвращаются к «нормальному» состоянию, социализируются и не совершают ошибок, которые могут стоить им десятки лет жизни. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) способствует алкоголизму, наркомании и тюремным заключениям. Бывшие солдаты часто умирают значительно раньше своих биологических возможностей. 💔
Люди, пережившие войну, уже никогда не будут прежними. Их личность изменяется на глубочайшем уровне, меняются их убеждения о себе, о жизни и о пережитых событиях. Они получают впечатления, связанные с непосредственной близостью смерти. ⚔️
Их «военные» понятия — это броня, защита, возникшая для выживания. Те, кто не смог развить такую защиту, как правило, погибают на войне. Этот «нечеловеческий» опыт помог солдату выжить! 💪
Человек, переживший ряд травматических событий, которые длятся не час и не день, а месяцы и годы, меняется. Люди становятся бесчувственными, циничными, а иногда — сентиментальными.
### Солдат и окружение
Солдат проходит через эти изменения в одиночку. Окружающие, даже родственники, становятся для него непонятными, глупыми, враждебными. Многие из прошедших войну теряют базовое доверие к миру. 🌍
Объяснить солдату, что с ним что-то происходит неправильно, очень тяжело. Переживший боль, страх, насилие, пытки никогда не согласится, что его восприятие жизни неверное. Сам солдат не замечает своих проблем и реагирует агрессивно на критику или предложение обратиться к психологу. ❌
### Мирная жизнь как хаос
Для солдат действует правило «замри в хаосе». Мирная жизнь кажется им хаосом, где они не могут чувствовать себя нормально ни на улице, ни в коллективе, ни за столом среди родственников. Они ощущают дискомфорт, не могут принять правила коллектива, выполнять инструкции, подчиняться руководителю. Всё кажется им бредом, от которого хочется спрятаться, уединиться. Солдаты замыкаются в себе, погружаются во внутренние диалоги и постоянные размышления. 🌀
«Второе правило солдат»: если грозит опасность — «действуй», и, как правило, на поражение. В таком состоянии человек не может выйти на улицу без защиты — палки, кастета или ножа. Солдат заранее наращивает своё преимущество, чтобы одним ударом ликвидировать угрозу, поэтому так много бывших солдат сидят в тюрьмах. 🔪
Вот как описывал своё состояние один из моих пациентов:
> "Я не мог стоять в группе к кому-то спиной, потому что мне важно было держать в поле зрения всех, с кем я контактировал. Я чувствовал себя очень неуютно в толпе. Даже если шел по улице, я сканировал пространство вокруг. Заходя в здание, мне было важно знать, есть ли у него второй выход, подвал, зарешечены ли окна, какая высота здания, что за лестницы, замки, двери. Я постоянно готовился к критической ситуации. Дома я чувствовал себя относительно спокойно, «замерев». Я перестал ходить в компании, кафе, на встречи, избегал общения и любую коммуникацию. Мне было комфортно оставаться в квартире, молча смотреть телевизор." 📺
В критической ситуации солдату для выживания крайне важно блокировать эмоции. Это делается филигранно — информация отделяется от органов чувств: ты всё видишь и слышишь, но ничего не чувствуешь. У людей, переживших войну, остро развита чувствительность и постоянно работает мыслительный процесс, причём мысли мало эмоциональные — эмоция мешает выживать, это слабость. Мысль о том, что нужно как-то разрядить своё состояние, часто решается с помощью алкоголя и наркотиков. 🍷💊
### Разделение мира на «своих» и «чужих»
Мир делится на две группы: «свои» и «чужие». Из категории «свои» выпадают практически все, даже близкие родственники, потому что они не понимают солдата, а он не понимает их. Остаются максимум два-три друга, с которыми солдат пережил все трудности. Постоянно хочется вернуться на войну, где получены психотравмы, потому что там твоя семья, там не чувствуешь себя чужим и ненужным. 🌟
Обычные люди часто задают дурацкие вопросы: "Как там? Скольких ты убил?" Они лезут без разрешения, что вызывает желание избавиться от «чужих». Когда родственники начинают расспрашивать, делая это с целью помочь, они совершают ошибку, провоцируя солдата на агрессию. 🗣️🚫
Бывшие солдаты часто находятся в полной изоляции своих переживаний.
Как выходить из кризисных состояний?
Подробности в статьях (ниже, по ссылке)
Болезненный опыт - источник силы
Как работать с "Черной полосой" в своей жизни?
Подпишитесь на мой Телеграмм, чтобы не пропустить интервью
https://t.me/celitel_dengi
Приглашаю солдат на очную консультацию в Новокузнецке. Позвоните мне, я помогу:
📞 **Телефон:** +7 951 177 4092