⠀
Сейчас очень много тренингов, упражнений, техник на уверенность.
⠀
Но самая эффективная - действие!
⠀
Сколько бы вы аффирмаций не читали, как бы долго вы не стояли на гвоздях, к скольким психологам бы вы не ходили, если вы убегаете от жизни, от действий, то ничего не поможет.
⠀
Самостоятельные решения, действия, поступки -вот, что надо.
⠀
Следовательно, появится уверенность, самоценность и энергия!
⠀
Хочешь выйти из невроза - будь самостоятельным и действуй!
