Заявил мне вчера Денис и забрал у меня пакет со всякими нужными вещами для прогулки. Мамы меня сейчас поймут.
Каждый раз, когда идем в парк мы, например, берем с собой:
- воду в бутылке, примерно 1 литр. Нам этого хватает часа на 2-3 прогулки.
- кофту/ветровку/рубашку для каждого, если вдруг похолодает, а мы вышли налегке,
- мяч - это для футболиста-Дениса,
- мелки для рисования на асфальте (целое ведерко)
- мыльные пузыри
- спрей от комаров. Его можно распылять только на улице, поэтому приходится носить с собой
- влажные салфетки. В сезон простуд еще и сухие беру, чтоб сопли вытирать.
- Иногда дети с собой еще самокаты берут, когда они устают кататься, несу их тоже я.
Если все это сложить в один пакет - довольно объемный багаж у нас получается. Изредка дети еще свои любимые игрушки могут взять. Хорошо, что в последнее время эта идея приходит им намного реже.
И вот сегодня Денис мне предложил свою помощь, понести пакет со всей нашей атрибутикой. Хоть в принципе сегодня было и не очень тяжело. Может, поэтому я и согласилась. Все-таки нельзя растущему организму, тем более мальчикам тяжести поднимать. Хоть у него сейчас как раз просыпается желание "быть сильным".
Зарядку начал каждый день делать. Отжимается от пола 20 раз, и сразу бежит в зеркало бицепсы рассматривать, увеличились или нет 😅. И Никиту к тренировкам приучает. Отжиматься учит, потом пресс свой сравнивают😅. Такие забавные. Устроили тут в квартире тренажерку!
Ну а вообще, наверное вовремя это все. Главное, чтоб желание помогать слабому полу с возрастом не пропало.