Динамика в действии
Что такое баскетбол? Это лучшая игра с мячом, которая может быть не только путём развития любого человека, но и оптимальным активным отдыхом. Да и для здоровья игра с оранжевым мячом может дать очень много. Лишний вес, малоподвижный образ жизни, быстрое наступление усталости и плохой сон? И с этими и с другими недугами прекрасно справится игра в баскетбол.
Каждый игрок на площадке постоянно находится в движении. Динамика во всём, так можно охарактеризовать современный баскетбол. Перемещения ведутся с мячом и без него. Решения принимаются с огромной быстротой. Преодоление сопротивления соперника. Точный глазомер. Всё это присутствует в арсенале современного баскетболиста.
Основные достоинства и развивающие навыки
Любой человек, начиная регулярно заниматься баскетболом, получает ряд преимуществ, делающих его жизнь лучше. Среди таких положительных воздействий можно выделить следующие:
1. Командное взаимодействие
2. Физическая активность
3. Способность быстро принимать решения
4. Социализация
Командное взаимодействие
Баскетбол — командная игра, которая развивает навыки взаимодействия и сотрудничества. Игроки постоянно должны общаться между собой, подсказывать верное действие и поддерживать друг друга во время матчей. Только отточив все тонкости командных действий, можно стать сплочённым коллективом, работающим без сбоев. И баскетбол научит всему этому.
Физическая активность
Баскетбол — это отличная возможность выплеснуть всю накопившуюся энергию с большой пользой для себя. Бег, прыжки и множество разнообразных движений требуют от игроков хорошей физической формы. Это быстро и сильно повышает выносливость и координацию движений баскетболистов. Также не стоит забывать и о физической форме. Без тренировки организма трудно выиграть борьбу под щитом. И потому каждый баскетболист обязательно посещает тренажёрный зал.
Способность быстро принимать решения
Чтобы добиться победы в баскетболе игроки должны принимать быстрые решения. И делать это необходимо на протяжении всего матча.
Это помогает развивать аналитические навыки и способность действовать в стрессовых ситуациях. И делать всё это придётся в условиях ограниченного времени. В будущем баскетболисты заменино выделяются от остальных людей не только ростом, но и скоростью принятия решений.
Социализация
Игра в баскетбол способствует общению и знакомству с новыми людьми.
Здесь вы можете встретить единомышленников и находить новых друзей, также в баскетбол можно играть с семьей, друзьями или коллегами. Поэтому баскетбольный клуб «Сириус» предлагает приходить на регулярные трен ровки и постоянно расширять круг друзей и новых знакомых, вместе играя в самую лучшую игру с мячом.