Что Вы знаете о психоаналитическом подходе?

Я работаю в психоаналитическом подходе, в связи с чем появилось желание рассказать как он работает.

✅Психоаналитический подход направлен на проработку бессознательных паттернов поведения, которые мешают Вам в жизни.

Все внутренние конфликты, которые есть у Вас, имеют причину. Какую-то часть наших действий мы осознаем, а какую-то нет. Наша задача будет - работать над осознаваемостью этих причин.

Прежде, чем начинать что-то делать или менять в своей жизни, мы должны понимать, хотим ли мы этого? Отсутствие понимания своих желаний - приносит хаос во все сферы нашей жизни.

✅Психоаналитический подход основан на методе "свободных ассоциаций". На наших сессиях Вы должны говорить обо всём, что приходит Вам в голову, без цензуры. Обо всём, что связано с Вашей проблемной ситуацией. Аналитическая среда позволит нам найти связи прошлого и настоящего.

Взрослый человек испытывает разные чувства, при этом должен уметь управлять ими. Мы должны хорошо понимать, где мы можем выражать свои сильные аффекты, а где нет. Наши встречи - станут для Вас таким пространством, где можно выражать всё.

✅Моя роль - слушать Вас внимательно, отслеживать детали и связывать события, которые беспокоят Вас сейчас, с событиями прошлого.

❗Психоаналитический подход предполагает особые рамки:

1. Мы подбираем день и время, которое будет закрепленно только за Вами. Если у Вас возникнет необходимость пропустить - Вам придется оплатить.

Для чего это правило?

На сегодня никто не придумал лучшего мотивирующего действия, чем деньги. Это обезопасит нас от хаоса в терапии, когда начнется сопротивление психики.

2. Если Вы спланируете завершить терапию, у нас должно быть 2 сессии, чтобы обсудить, что удалось решить, а что нет. Это позволит Вам не убегать из отношений, а завершить отношения как взрослые люди.

✅Когда мы открываем части подсознательного, они становятся осознаваемыми.

Чем больше бессознательного выходит на поверхность, тем менее трудной и непонятной становится Ваша жизнь.

Психоаналитический подход - это серьезно, здесь мы не "валяем дурака", а работаем. Наша совместная задача - сделать Вашу жизнь счастливой.

✨Формирование рабочего альянса с психологом - позволит Вам научиться формировать длительные объектные отношения.

Автор: Данильчук Анна Викторовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru