Друзья, всем привет.
Представьте, что вы уже готовы изменить свою жизнь к лучшему, определились с желаниями и даже поставили себе большие цели. И тут приходит время планирования.
Часто получается так, что большие цели так и остаются не достигнутыми, ведь для серьезных дел требуется длительное время. Различного рода преграды, о которых мы поговорим позже, сводят на нет все достижения, пропадает мотивация и, в итоге, мечты остаются лишь мечтами.
Поэтому, определив свою цель, распланируйте, какие мелкие шаги на пути к ней вы будете делать каждый день.
Начинать надо именно с маленьких шагов и, что очень важно, делать их постоянно
Если нагружать себя непосильными задачами, то вдохновение очень быстро исчезнет. Наши возможности ограниченны.
Здесь, как и в спорте, необходимо использовать прогрессивный подход, то есть постоянно увеличивать нагрузку. Только так мы можем значительно увеличить свой потенциал.
Спасибо, что дочитали до конца. Буду очень признателен обратной связи.