Международная команда ученых под руководством доктора Яны Либерц из Университетской больницы Бонна исследовала влияние окситоцина на чувство одиночества. «Гормон объятий» смягчил остроту переживания.
Психологи понимают, что одиночество иногда необходимо человеку, но оно не должно становиться хроническим. Тогда оно опасно.
Международная команда ученых под руководством доктора Яны Либерц из Университетской больницы Бонна исследовала влияние окситоцина на чувство одиночества. «Гормон объятий» смягчил остроту переживания. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychotherapy and Psychosomatics.
Одиночество — это не болезнь. Психологи характеризуют его, как негативное чувство, возникающее, когда человек испытывает недостаток социальных связей. Если такое чувство сохраняется надолго или становится хроническим, оно может быть связано со многими психическими и даже физическими заболеваниями. На сегодня нет эффективных терапевтических мер, которые могли бы такое чувство смягчить.
Окситоцин против одиночества
В контролируемом исследовании приняли участие 78 женщин и мужчин, которые чувствовали себя одинокими. Они проходили пять еженедельных сеансов групповой терапии, которые дополнялись введением окситоцина в виде назального спрея. Контрольная группа получала препарат плацебо.
Восприятие участниками собственного чувства одиночества оценивалось в начале исследования, после завершения всех сессий, и в двух последующих временных точках (через три недели и через три месяца).
Психологи пришли к выводу, что окситоцин не оказал существенного влияния на общее восприятие одиночества участниками эксперимента. Но по сравнению с группой плацебо, получавшие окситоцин, сообщили об уменьшении остроты переживаемого чувства одиночества после сеансов. Кроме того, улучшились контакты внутри групп.
«Окситоцин способен укрепить позитивные отношения между членами группы и снизить остроту одиночества. Поэтому он может быть полезен в начале психотерапии. Мы знаем, что на этом этапе пациенты часто чувствуют себя даже хуже, чем до начала терапии. Это связано с осознанием, что проблема действительно существует. И в этот момент окситоцин может смягчить состояние пациента, и он не откажется от лечения», — объяснила Яна Либерц.
Как окситоцин воздействует на человека
Плакать во время фильма — признак «эмоциональной силы» Существует ли химическая формула для чувств Есть ли у мужчин гормональные циклы
Психолог подчеркивает, что окситоцин не следует рассматривать как панацею, и что терапевтическое вмешательство далеко не всегда необходимо при одиночестве. Иногда человеку необходимо пережить его самостоятельно.