Привет всем! Меня зовут Лиза, мне 38 лет. Я никогда не была тощей, но держалась всегда а рамках приличия. Однако в последние годы что-то пошло не так. Драмы в жизни сильно прибавилось, собственно, как и моего жирочка в организме.
И хотелось бы проживать драму в теле тощей девицы в бусиках, томно закинув руку на лоб. Но проживала я свою драму с любимыми углеводами. Я ела и ревела, как Бриджит Джонс в юные годы. В общем, +20 кг на меня налипло каким-то непонятным чудом. (Это не мое, мне подкинули).
Время идёт, драмы меньше не становится, а запихивать бока в утягивающее белье уже нафиг надоело. Хочу теперь попробовать стать тощей истеричкой, а то толстой истеричкой я уже была.
У меня уже есть прогресс))) я скинула около 10 кг за полгода. Очень боялась, что обвиснет кожа или морда лица покроется морщинами, но нет. Все в порядке - за счёт того, что процесс достаточно медленный.
До стройной истерички мне осталось ещё 10 кг. А до тощей - 17. В общем, работы ещё дофига, но я не сдаюсь, ибо я упоротая максимально.
Мне очень нравится худеть в компании, я рада делиться опытом и стать для женщин проводником в мир размера S. Хотела в этом месте отпустить пошлую шуточку, но не буду.
Короче, приглашаю стройнеть со мной!
План по похудению я составила для себя лично, но я знаю, что он работает, поэтому смело предлагаю его и вам, дорогие красавицы. Я — не тренер, и не доктор, и не психолог. Я вообще ленивая жопка. Но я перепробовала почти все методы похудения и очень подкована в теме здоровья. Я худею с 5 лет мазафака 😂
И я точно знаю, что главное в любом деле и в похудении в том числе - это дисциплина и последовательность. Именно их я и буду требовать от вас. И от себя, конечно. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас. Если тяжело - не делайте упражнения. Поешьте. Остановитесь. Слушайте внимательно свое тело.
Нас ждет интересные 4 недели ритуалов, еды, новых рецептов и веселых тренировочек. Первая неделя будет подготовительной, вторая очистительной, третья наполняющей, а четвертая - неделей благодарности.
Каждый день будет новое задание, недельный план таков:
🌺Понедельник:
- Задание на неделю
- Пищевое ограничение на неделю
- Зарядка и дыхательная гимнастика.
🌺Вторник:
Медитация
🌺Среда:
Физическое действие (каждый раз разное)
🌺Четверг:
Просмотр фильма/ролика/интервью или чтение книги
🌺Пятница:
Время магии и волшебства. Будут ритуалы и заговоры.
Будет ещё кое-что интересное, но об этом расскажу уже непосредственно в чате. Стартуем уже завтра 27 мая!
Стоимость участия 2000 р. Кто желает присоединиться, жду вас у себя в личке. Всем красоты и стройности🌹