Результаты занятий боксом зависят не только от вас, но и от вашей экипировки и формы. Это может повлиять на эффективность вашей тренировки, а так же ваше здоровье. В этой статье мы рассмотрим, какую экипировку и форму выбрать для занятий боксом в Москве.
Безопасность на первом месте. Перед началом занятий необходимо нанести на руки бинты, чтобы избежать повреждения запястья и растяжения сухожилий. Защитные перчатки необходимы, чтобы защитить ваши руки и костяшки. Без них можно получить травму рук при ударе. Защита головы основное правило, это делается при помощи шлема для бокса. Он должен надежно защитить вашу голову, особенно потому, что удары могут быть неожиданными и сильными.
- Образцы одежды для бокса в клубе Ударник в Москве очень важны. Удобная майка и шорты не будут мешать движениям. Важно, чтобы какая бы ни была форма одежды, ваш тело было свободное и могло дышать. Для тренировок в наших залах для новичка не обязательно сразу покупать форму и амуницию, на первое время мы предоставим все необходимое, а тренер по боксу более детально подскажет, что именно выбрать , учитывая цели и пожелания обучающегося.
- Не забудьте о фиксации ног. Вы должны зафиксировать крепко голеностоп, при помощи специальной обуви – боксерки, они позволят сделать передвижения более маневренными, а положение ног более устойчивым.
Правильная экипировка и форма – это залог того, что вы получите только положительный результат от занятий боксом в клубе Ударник в Москве.
