Сейчас, я поведаю «промежуточные» средства занять себя полезными делами в (пока еще) холодное время года, но радостное расположение духа.
Утром, когда Макс уходит во внешний мир «добывать мамонта», наступает пора утренних страниц.
Freewriting — это отличный способ для «очищения» сознания… Лучший метод (после дыхательной гимнастики), чтобы начать новый день.
Далее (по расписанию), если вся квартира блестит чистотой, холодильник полон вкусностей, и хочется отдохнуть от чтения и вышивки, я продолжаю медитировать с помощью спонтанного рисования первых попавшихся под лайнер узоров, которые имеют свое название:
Zentangle — еще одно средство для усмирения внутренней суеты, и повод достать карандаши и фломастеры :
А вот, как выглядит одна из обложек серии workbook-ов для творческих людей, которую мы выменяли на «Кураж Базаре» в Киеве ;-)
Иногда, я выхожу за пределы тетрадки, и начинаю рисовать хной на себе 😀 Чему, по приходу домой, несказанно радуется Макс, когда я кокетливо приподнимаю подол платья (чтобы похвастаться новым орнаментом) обозначая, тем самым, «место куда целовать»:
Если же у Вас в квартире бардак, и холодильник пустой, значит наступили:
… и тогда, я начинаю делать записи в одном из своих любимых блокнотов:
В такие моменты меня посещают свежие идеи, и поддерживает Морфей (флоковый сфинксик) ❤
Всё это означает, что нужно уделить себе чуточку больше внимания, и отвлечься от всего: уборки, готовки, общения, творчества, и т.д. Ведическая психология рекомендует сделать несколько женских практик, а можно (как говорят опытные лентяйки)
«В любой непонятной ситуации ложиться спать»
Не любите делать практики? Устали спать? — отдайтесь потоку! Начинайте Дудлить! [воду тоже :D].
Ведь мы (специально написано раздельно) — Женщины, как никто другой знаем толк в изогнутых линиях, мягкости, а также приданию формы и смысла всему вокруг:
Помните, мои любимые читательницы, гармония в разнообразии 🙂
P.S. эмоциональная усталость, также, может наступать в случае нарушения взаимоотношений в паре. Тогда, вышеперечисленные рекомендации следует отложить в сторону, и:
- попросите своего мужчину послушать Вас (это как фрирайтинг только вслух),
- поведайте о своих переживаниях без объяснений «почему»,
- сходите на свидание «как в первый раз»,
- ощутите его поддержку любым привычным для Вас способом…
Ведь любовь (романтический настрой) — это первое, что нами движет:
«Если в платье, которое висит в твоем шкафу, нельзя пойти в театр,
то почему оно до сих пор там?
Про мужчин аналогично — если ты не чувствуешь себя рядом с мужчиной прекрасной и желанной девушкой, окруженной любовью и заботой, то почему ты до сих пор с ним?»
CHANEL