🔶Женщинам очень полезно выпивать от одной до трех чашек настоя ромашки, мяты или шиповника в день, заваренных кипятком и настаиваемых 5-15 минут. 🔶Ромашковый чай снижает тревожность и помогает заснуть при предменструальном синдроме (ПМС), уменьшает боли во время менструации, снимает стресс, улучшает обменные процессы в организме. 🔶Мятный чай снимает боль и уменьшает скованность суставов при артрите. 🔶 Все три вида чая полезно пить при болезненных менструациях, а также для снятия «сильных» болей в голове и улучшения памяти после родов. ❗️Поделитесь с близкими
🔶Женщинам очень полезно выпивать от одной до трех чашек настоя ромашки, мяты или шиповника в день, заваренных кипятком и настаиваемых 5-15 минут.
🔶Ромашковый чай снижает тревожность и помогает заснуть при предменструальном синдроме (ПМС), уменьшает боли во время менструации, снимает стресс, улучшает обменные процессы в организме.
🔶Мятный чай снимает боль и уменьшает скованность суставов при артрите.
🔶 Все три вида чая полезно пить при болезненных менструациях, а также для снятия «сильных» болей в голове и улучшения памяти после родов.
❗️Поделитесь с близкими