Недаром приемы на расслабление затылка и черепа я даю на курсе первыми.
Сама на своей шкуре в своё время ощутила, насколько это важно, а по мере получения обратной связи от курсантов - убеждалась в этом сотни раз.
Почему это так важно?
⠀
✔️ От положения затылочной кости и особенностей соединения ее с клиновидной (сфенобазилярный симфиз) во многом зависит, как будет выглядеть ваше лицо (паттерны черепа). Подробнее об этом можно почитать в статье Деформации черепа и прикус на сайте zub-za-zub.ru.
⠀
✔️ От положения затылочной кости также зависит положение нижней челюсти, если есть напряжение, смещение и тяги (например, трапеции или ГКС) - нижней челюсти сложно будет выйти вперед в горизонтальное положение.
⠀
✔️ В области затылка находятся основные венозные синусы, то есть осуществляется отток от черепа. Если отток заблокирован - это отеки, головные боли, гипертония, всевозможные сосудистые реакции.
⠀
✔️ Межбровка. Много раз писала, что бесполезно тереть межбровку, когда есть напряжение в затылке.
Лобно-затылочная мышца это по сути одна структура, включающая также апоневроз. И напряжение в области ее крепления к затылочной кости всегда негативно скажется на состоянии лба. Плюс сюда же относится напряжение костей через твердую мозговую оболочку черепа. ⠀
❗️Хотите расслабить межбровку - расслабляйте затылок.
⠀
✔️ Зрение. Многие на курсе отмечают быстрое улучшение зрения.
Помимо нормализации состояния сосудов тут еще и может играть роль именно связь подзатылочных и глазодвигательных мышц: положите пальцы себе на основание черепа и активно подвигайте глазами в разные стороны - под пальцами вы также ощутите движение.
⠀
✔️ Подъязычные мышцы.
Имеют общий источник развития из затылочных миотом и соответственно, общую иннервацию. Поэтому напрягаем язык - напрягается затылок. Напряжен затылок - язык не сможет лежать комфортно на небе.
❗️Итого: расслабляем затылок - расслабляем глаза и наоборот.
Поэтому постоянное напряжение глаз (работа за компьютером, смартфон) приводит к хроническому напряжению затылка со всеми вытекающими.
👇👇👇
