В шаманизме очень много различных направлений и традиций. Больше, чем в психологии и психотерапии. Поэтому попробую описать, как я понимаю и использую тот кусочек шаманских практик, с которыми мне выдался случай познакомиться.
Основная помощь шамана клиенту заключается в том, чтобы вернуть человеку душу или ее части. Душа в шаманизме – это про самость и исконную природу.
Внутренний ребенок про то же. Свободный внутренний ребенок — это и есть самость человека, с опорой на которую он реализует свою судьбу и волю. Свою, а не желания мамы, папы, социума или страдальческие динамики рода.
Те, кто был на моих курсах или мастер-классах, знают структуру травматического раскола. Когда в результате психотравмы в психике происходит расщепление. Откалывается травмированная часть, формируется адаптивная (своего рода социальная маска) и остаётся кусочек первозданного себя.
Целостность психики в этом месте нарушается. Человек становится более ограниченный. Появляются страхи и становится меньше энергии. Фактически отказываясь от своих желаний и потребностей, человек отказывается от части себя, т.е. теряет часть своей души. Чувствуете сходство?
Чтобы было понятнее про травматическое расщепление давайте приведу пример.
Девочка 5 лет, назовем ее Лена, нуждается во внимании и заботе родителей. Леночка по природе ребенок творческий и у нее очень хорошо получается рисовать. Но, когда Лена показывает картинки маме, та отворачивается и не проявляет интереса. А папа говорит, что художеством на жизнь не заработаешь, лучше бы училась.
Когда же Леночка берет в руки книгу, родители ее хором начитают хвалить и дают много внимания и одобрения. Так к 6 годам Леночка научилась бегло читать и совсем перестала рисовать. Она отказалась от своих природных склонностей в угоду родительским предпочтениям.
Потому что, когда Лена рисует – она никому не нужна. Никому ненужный ребенок биологически не может выжить – это травмированная часть личности. Стремление к учебе для демонстрации результатов старшим – это социальная маска (адаптивная часть личности). Какая-то часть личности Лены останется нетронутой, например та, которая играет с ребятами во дворе.
Когда Лена подрастет, она может избегать занятия творчеством и с пренебрежением относиться к креативным профессиям. Так работает адаптивный внутренний ребенок.
В примере Лена отказалась от частички своей души – творческого свободного ребенка.
Теперь про инструменты
Чтобы вернуть оторванный кусочек души (травмированного внутреннего ребенка) нужно много энергии.
В методе «Терапии внутреннего ребенка» мы используем энергию клиента (эта энергия содержится в его запросе – условно «хочу жить иначе») и психолога, а, если работа происходит в группе, то помогает энергия всех участников группы. Мы исследуем ситуацию травмы, как и при каких обстоятельствах человек отказался от себя и своих прав, схватил чужое и стал «жить для других», налаживаем контакт с этой частью личности, и возвращаем ее обратно клиенту.
Присоединение травмированной части после ее очищения дает много энергии. Если работа происходит в группе, то по закону резонанса похожие процессы происходят и у остальных. В итоге всем или большинству участников становится легче.
В шаманской работе дело обстоит чуть иначе, осколки души возвращаются через работу с различными энергиями при помощи бОльших сил. Это могут быть силы природы или духи. Энергия идет через шамана к клиенту. Иногда шаман для концентрации использует инструменты, например бубен или погремушку.
В этих двух практиках нет противоречия. Можно работать с энергией клиента, группы и опираться на помощь природных сил. Тогда результат получается добыть легче.
На индивидуальных консультациях, с разрешения клиента, я иногда обращаюсь к помощи стихийных энергий и использую бубен. В групповом формате на практикуме «Открытость в отношениях» планирую работать с такой комбинацией техник впервые. Кому интересно, приходите ;)
__________
© Александра Буряева (Северюхина)
Telegram-канал - https://t.me/buryaeva
П.С.: фото из архива с поездки на Байкал в прошлом году. Рассвет на острове Ольхон. Ощущаете природную мощь?