Найти тему

Экономное и диетическое меню за прошедшую неделю - иду в рамках квеста.

Как я писала, у меня на карте осталось 3500:

И я решила продержать на имеющихся запасах до июня))

За имеющиеся деньги, а еще за потом пришедшие, я дважды заправила машину и заправлю в последний день мая в третий раз - у меня сейчас кэшбэк на заправки 5% и двойные бонусы по карте.

В пятницу оплатила карту-тройка. А из продуктов купила молоко и сахар. Еще молоко выдали мне на работе.

Из имеющихся запасов я готовила

Куриный бульон.

Курица пошла на второе и в киш, а из части бульона сделала суп.

-2

Курицы я отварила много, чтобы дважды не вставать:

-3

Гарнир был разный: макароны, макароны отварные и обжаренные с курицей и гречка.

Жарила картошку, ее ели с соленьями

-4

Собственно киш: не судите строго, делала впервые, поэтому красотой не блещет, зато был уничтожен голодающими студентами за 15 минут. Делала полузакрытый вариант

-5

Вдогонку к кишу в духовку отправился пирог из сдобного теста с яблочным вареньем:

-6

Ели наперегонки, отрезая ложками кусочки прямо в форме. С теплым молоком получился отличный полдник!

Готовила салат из свеклы с чесноком, заправляла бальзамиком вместо масла:

-7

Второй салат - из свеклы с грейпом, подсмотрела в свое время в пафосном ресторане со значком $$$$.

-8

Делала грибы в молочном соусе, большой сотейник на два дня, на гарнир - макароны и рис.

-9

В рамках эксперимента пожарила дайкон:

-10

Прикольно, но не более.

Повторила киш, но по другому рецепту: брокколи и бекон; на отваре от капусты сделала себе легкий овощной суп.

-11

Морс из черники и еще один пирог с вареньем, только открытый.

В целом, такой квест заставил меня поискать бюджетные рецепты))₽ Как говориться - Голь на выдумку хитра!

На следующей неделе докуплю что-нибудь из мясного, даже в этом меню уже заметна нехватка белка.

А как вы выкручивайтесь с меню, если денег в обрез? Делитесь проверенными рецептами!

Еда
6,93 млн интересуются