Найти тему
Мамкин повар

5 простейших салатов для перекуса

Салат из свежих овощей

Ингредиенты: 

- помидоры 

- огурцы 

- перец болгарский 

- лук репчатый 

- зелень 

- соль по вкусу 

Приготовление: 

1. Нарезать все овощи, зелень, добавить соль и заправить маслом. 

2. Перемешать и подавать к столу.

Салат из курицы с ананасами

-2

Ингредиенты:

- куриное филе 

- консервированные ананасы 

- твердый сыр 

- майонез 

- зеленый лук 

- чеснок 

- специи по вкусу 

 

Приготовление:

1. Отварить куриное филе и нарезать его на небольшие кусочки.

2. Натереть сыр на крупной терке.

3. Нарезать ананасы на кубики.

4. Смешать все ингредиенты, добавить майонез, чеснок и специи по вкусу.

5. Подавать к столу, посыпав зеленым луком.

Греческий салат

-3

Ингредиенты:

- свежие огурцы 

- болгарский перец 

- помидоры черри 

- красный лук 

- маслины без косточек 

- фета 

- оливковое масло 

- лимонный сок 

- черный перец и соль по вкусу

Приготовление:

1. Овощи нарезать крупными кусочками.

2. Фету нарезать кубиками.

3. Добавить маслины.

4. Заправить оливковым маслом, лимонным соком, черным перцем и солью, перемешать.

Оливье

-4

Ингредиенты:

- картофель 

- морковь 

- яйца 

- соленые огурцы 

- колбаса вареная 

- горошек консервированный 

- репчатый лук 

- майонез

Приготовление: 1. Картофель и морковь отварить до готовности, остудить, очистить.

2. Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде, очистить.

3. Картофель, морковь, колбасу, огурцы, яйца нарезать кубиками. 4. Лук мелко нарезать. 5. Соединить все нарезанные ингредиенты, добавить горошек, майонез, перемешать. 6. Готовый салат выложить в салатник и украсить зеленью петрушки.

Винегрет

Ингредиенты: - свекла 

- морковь 

- картофель

- квашеная капуста 

- маринованные огурцы 

- луковица 

- растительное масло

Всë накрошить в общую посудку и радоваться жизни

Всем приятного аппетита!