Эта книга — древняя, и очень увлекательная история-притча на 344 страницах… С чарующей, и совершенно непредсказуемой развязкой.
Укладывается в сознании легко, как песня. По крайней мере, я не могла оторваться. И, даже, засыпала позже 22-х
Читая между строк, каждый из Вас придет к своей истине. Для меня, книга «Как работает йога» стала вдохновением, откровением, омовением… Так сказать:
От старого миро-восприятия, к свежему свето-ощущению
Итоги, которые я подвела после того, как пробежалась взглядом по заметкам, отвечали на такие вопросы:
· для чего нам даны две ноздри;
· почему так важна внутренняя улыбка;
· как переиначить свой образ мышления;
· где этот «средний путь»;
· как, во время занятий, преодолеть боль в теле;
· о чем нужно думать, выполняя упражнения;
· кто такие «внутренние ветры», и как их приручить;
· с помощью чего, можно привести в действие врожденные ресурсы;
· в чем секрет постоянства;
· что является причиной всех неурядиц в жизни
(Короткий ответ: «все, что с нами происходит — это то, что мы когда-то сделали другим»);
· какая она, моя «глубина»;
· о равновесии между усилием и покоем;
· что полезного в сидении в молчании;
· как достичь освобождения;
· что лучше всего очищает сознание;
· как получить желаемое;
· где «верные» знаки, а где «ложные»;
· для чего нужен Учитель;
· о чем говорит Ваш взгляд;
· зачем обретать здоровое чувство уверенности в себе;
· на каких постулатах должны строиться по-настоящему близкие отношения;
· о важности концентрации (тотальности);
· где находится точка «контроль над собой»;
· в чем найти умиротворение уму;
· как стать здравым примером для других;
· где коренится причина плохого самочувствия, и как её устранить;
· как освободить срединный канал (позвоночник) от нагрузок;
· в чем суть всех всех вещей;
· что нужно сделать, чтобы понять «как»?
(Короткий ответ: нужно понять «для чего/почему?»);
· о том, что как ни крути, а внутреннее и внешнее неразрывно связано;
· как закладывать, и взращивать здоровые «зерна сознания»;
· чем является перо для коровы;
· как осознать свои переживания;
· почему следствие, в тысячу раз масштабнее самой причины;
· что означает, когда ученик задает много вопросов;
· о каналах солнца (правая сторона тела) и луны (левая);
· где в теле, формируется правильный взгляд на МИР;
· о 4-х этапах сознания: заметном, удивительном, невероятном и невозможном;
· о 5-ти формах самоконтроля;
· о 4-рех «противоядиях» против дурных зерен;
· чему стоит посвятить свою жизнь;
· что побуждает человека трудится;
· с чего начать?
· как заменить «беспорядок», на «порядок» 🙂
Этот рассказ — нечто, превосходящее книжное знание…
Далее, хочу поделиться своими любимыми цитатами, чтобы Вы смогли окунуться в атмосферу этого блаженного перевода (изд. «Нигума»):
«Понимаете, спешить нельзя. Когда вот-вот должны произойти какие-то важные события, всегда возникают какие-нибудь серьезные проблемы, способные этим событиям помешать. Это закон йоги и закон природы вещей. Вам необходимо постоянство и желание упорно трудиться.
Катрин всегда требовала, чтобы я трижды мысленно пересматривала каждое занятие перед началом следующего, и я считала, что это одно из величайших достижений всего нашего древнего учения.
Тело, плотная субстанция, то есть плоть…
"Сознание уносится прочь, а от этого приходит в тело боль,
невеселые мысли, дрожь в руках и других членах,
нарушается ритм дыхания при вдохе и выдохе"
1.31
Ваши руки начинают трястись от возмущения внутренних ветров…
…В какой-то момент жизни человек, наконец, осознает, что его счастье или несчастье никак не зависит от того, где он находится; наверное, некоторым требуется время, чтобы прийти к такому выводу.»
«То, что Вы видите, и есть Ваша внутренняя природа»
(стр. 296)