Друзья, сегодня мы обсудим, как оставить плохое позади-это настроение, чувство вины,горе,страдание итд. Техника проводится в любое удобное время. Хоть в транспорте,хоть на работе. Но всё же лучше во время медитации,настоящей, йогической, когда повторяются мантры для заострения ума или перед сном.
Итак:представим себе гору недалеко от вас,но всё же на некотором расстоянии. Вы начинаете к ней приближаться и взбираться на неё, как по ступеням. Но ступени не простые,они из воздуха,вы всё ближе и выше поднимаетесь по этим воздушным ступеням к вершине горы .С каждым шагом все проблемы и заботы остаются позади,а вы всё выше и выше . И вот вы на вершине полностью очищенные. Садитесь и начинаете медитировать. Вот и всё,друзья,вы обновлены. Во время поднятия,если у вас развиты колдовские способности ,вы можете увидеть себя, как-будто это и не вы,а допустим, даже человек другого пола поднимается,вы женщина,а это мужчина или мужчина может увидеть себя женщиной. Это нормально,так как поднимается и очищается ваша душа. У неё нет конкретного пола . А увидеть вы можете другого человека из своих прошлых воплощений или даже будущее воплощение. Всем счастья, друзья,до новых встреч.