"Не пью три месяца, но постоянно думаю о спиртном. Стал раздражительным. Бесит всё, и вообще, от вашей этой трезвой жизни сплошной невроз."
А если я скажу, в чем причина твоих нервов? И что жить счастливо без алкоголя - это реально, ты мне поверишь? Тогда слушай.
Откуда берутся мысли об алкоголе?
Любые мысли рождаются в голове. Это нормальный процесс, он сделал из нас тех, кто мы сейчас есть, цивилизованных людей. С мыслями мы просыпаемся, с ними засыпаем. Но однажды в ход твоей жизни вмешался алкоголь.
Отныне, практически любое событие ты стал сопровождать спиртным. Это произошло незаметно. Подробней этот вопрос затронут в статье "Как алкоголь вошёл в твою жизнь". Ничего сверхъестественного, кажется, не произошло, ты просто выпил в пятницу после работы, отметил день рождения, отпуск? Вот с той поры сформировалась связка "праздник=спиртное". Теперь расставаясь со "старым другом-алкоголем", любая ситуация напоминает тебе о былой "дружбе". Ты тоскуешь по нему. Вот откуда берутся мысли об алкоголе, даже если не пил продолжительное время.
Причем тут нервозность?
Да притом! Постоянное желание алкоголя, и постоянное неудовлетворение этого желания - может свести с ума. Помним, это же наркотик. Если воздерживаться от алкоголя около 10 дней, то в организме не останется от него и следа. Следственно, физически зависеть от него ты уже не можешь.
Алкогольная зависимость на 99% психологическая! Никакая химия организма, или мифическая “физическая потребность” не заставят пить. Желание и мысли об алкоголе всплывают только лишь из-за психологической зависимости. Благодаря тем самым жизненным ситуациям, в которых ты постепенно привык выпивать. Алкоголь сопровождал тебя везде! Наследил он в твоей голове тоже, и основательно. Так, что ты уже представить ничего не можешь без этого "старого друга". А когда лишаешь себя того, что хочешь - создаётся нервозность.
Но как другие живут без алкоголя?
Не пить - легко. Просто не пей. Но желание алкоголя от того не исчезнет. Эта мысль будет грызть изнутри, пока не добьется своего. На это могут уйти месяцы, годы, но зависимость добьется своего. Алкоголь вернётся.
Кто-то умудряется так прожить всю жизнь, запрещая себе алкоголь. Счастлив ли он при этом? Вряд-ли. Хотел бы так провести всю жизнь? Я нет, и я выбрал другой путь.
Есть миллионы примеров тех, кто живёт не употребляя ни капли алкоголя. Потому что не хотят его. Для них вливание в себя спиртного равносильно чему-то противоестественному. Если вы никогда не принимали героин, наверняка не понимаете - зачем они это делают? В чем кайф в введении в себя содержимого шприца? Примерно таким же нелепым поведением считают вливание в себя алкоголя те, кто не имеет алкогольной зависимости.
Ты просто не будешь хотеть алкоголь! Проходишь мимо алкогольных полок супермаркета, и ничего не ёкает. Стоят себе бутылки, и стоят. Тебе они не нужны. Как корм для рыбок, когда у тебя дома только немецкая овчарка.
➤ Если ты знаешь, что такое алкоголь на самом деле. Что это всего лишь химическое вещество;
➤ Что алкогольный напиток - это маркетинговый продукт, призванный выкачать твои деньги;
➤ Что алкоголь это наркотик, который рано или поздно высосет всё из твоей жизни.
Тогда не останется ни малейшего желания подпускать больше к себе на пушечный выстрел такого "друга".
Кажется, что непьющие - это какие-то супер-люди? Вовсе нет! Не вливать в себя что-либо бесполезное, это естественно. Каждый день читаю комментарии Телеграм-канала "Бросить пить легко", и вижу этих счастливых людей! Многие из них ещё недавно также сомневались, что не смогут жить без алкоголя. Кто-то бросал, держался на силе воли, срывал свои нервы на близких.
Но природа нас не задумывала для мучений. Она задумала нас для жизни!
Не ждите, что без алкоголя не будет проблем в жизни. Но без алкоголя, как минимум, на одину огромную проблему будет уже меньше! И без него гораздо легче решаются другие проблемы.
А вы чувствуете раздражение, когда запрещаете себе то, чего очень хотите?