Итак, давайте-ка вместе разберемся, что такое медитация. 🫰🏻
В индуизме это состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания для духовного прозрения.
Сейчас очень распространена такая тема, как медитации на деньги/спокойствие/снятие стресса и т.д. В современном мире определение из индуизма уже почти утратило свою актуальность. Раньше медитации предполагали просто сосредоточение и созерцание мира, с помощью этой техники люди находили путь к истине.
Сейчас же медитации больше похожи на самопрограммирование, и именно об этом я хочу поговорить в этой статье.
Делая медитацию, вы «ловите определенное настроение: "сейчас я успокоюсь", "сделаю медитацию и смогу сосредоточиться" и т.д. 🪬
Это уже являются частью самопрограммирования, вы закладываете у себя в голове, что добьетесь определенного результата, сделав определенный ряд действий. Спокойная музыка/слова - успокаивают наш мозг, убирают лишние мысли и оставляют только одну - желаемый результат. Если вы медитируете без музыки или видео, то все работает точно также, только тут вы сами успокаиваете свой мозг.
Практика постоянных медитаций помогает ооочень помогает нашему мозгу, тут даже нет ничего сверхъестественного, простая биология. Приятные звуки, которыми сопровождаются медитации, успокаивают нервную систему и раскладывают все мысли по полочкам.
Ну так вот, о самопрограммировании. Представим, что вы делаете медитацию на привлечение денег, у вас есть в голове конкретная задача - хочу зарабатывать больше.
Почему важно верить в силу медитаций для того, чтобы они работали? Как раз потому, что без веры самопрограммирование не сработает. Вы ставите себе цель и полностью уверенны, что достигните ее с помощью практики медитаций. Спустя время бум и все срабатывает, вы все сделали сами.
Я советую всем попробовать технику регулярных медитаций, но важно, чтобы у вас был конкретный запрос (совершенно не важно какой), вера в себя и умении поставить задачу, четка и ясно.
Приятное расслабление, которое вы ощутите во время этой практики поможет вам успокоить мозг и сосредоточиться на желаемом, а вселенная, с которой вы ловите коннект во время медитации, откроет легкий путь к цели.
Пробуйте, всех люблю и буду рада увидеть обратную связь, а также буду ждать вас на своем канале, тут будет много интересного про эзотерику. 💋💋💋