Жил-был в волшебном Лесу Мудрый Совенок.
Он проводил дни, спокойно восседая на ветвях старого дуба, наблюдая за жизнью лесных обитателей. Совенок знал, что в этом мире всегда есть время для действий и время для отдыха, время для беспокойства и время для умиротворения.
Но однажды в Лес прилетел Беспокойный Жучок. Он постоянно суетился, метался из стороны в сторону, не находя себе места. Жучок жаловался Совенку, что у него слишком много дел, что он не успевает все сделать, что его постоянно что-то тревожит.
«Как мне справиться со всем этим?» - причитал Жучок.
Мудрый Совенок спокойно ответил: «Друг мой, ты сам создаешь себе проблемы. Ты бежишь вперед, не замечая красоты вокруг, не давая себе ни минуты отдыха. Так ты только изнурил себя, а дела так и остались невыполненными».
Жучок недоверчиво посмотрел на Совенка. Как можно расслабиться, когда вокруг столько неотложных задач?
«Попробуй сесть рядом со мной, - предложил Совенок, - и просто посмотри на мир вокруг. Вдохни глубоко и почувствуй, как твое тело расслабляется. Позволь себе отдохнуть от вечной спешки и тревог».
Сначала Жучок никак не мог успокоиться, но постепенно, под влиянием умиротворяющей атмосферы, его внутреннее напряжение начало спадать. Он почувствовал, как тяжесть исчезает из его тела, а мысли становятся более ясными.
«Видишь, - сказал Совенок, - когда ты перестаешь суетиться и позволяешь себе передышку, ты начинаешь видеть решения, которые раньше ускользали от тебя. Научись чередовать периоды активности и отдыха, и ты сможешь достигать гораздо больше, не изнуряя себя».
С тех пор Жучок стал регулярно навещать Мудрого Совенка, чтобы восстановить душевное равновесие. И теперь он справлялся со своими делами гораздо эффективнее, находя время и для работы, и для отдыха.