Счастье – это не мифический зверь, живущий за горами золота, а вполне реальная штука, которую можно прокачать, как мышцы в спортзале.
редставь: ты не гоняешься за бабочкой, а тренируешь ловкость, чтобы поймать ее руками.
Так же и со счастьем:
Позитив – наше всё: Улыбайся чаще, даже своему отражению в зеркале.Заведи дневник благодарности и записывай в него 3 вещи, за которые ты благодарен сегодня. Преврати ворчание в комплименты.
Вместо "Опять эта пробка!" – "Ого, сколько машин! Значит, много людей спешат к чему-то интересному!"