Каждый ребёнок рано или поздно переживает страх, страх расставания со значимым взрослым, а именно с мамой.
Как выстроить грамотные отлучки малыша с мамой?
✨ Практикуйте мини-расставания
Начинайте с мини-расставаний на мини-расстояния. Уходите в другую комнату «поработать» в то время, когда малыш находится в другой комнате с кем-то из взрослых.
Увеличивайте время расставаний, а после увеличивайте расстояние (выходите из дома)
✨ Играйте в игры
Играйте в те игры, которые подразумевают под собой расставание. Например «прятки».
Все дети любят эту игру. Или же в игровой форме давайте ребёнку задания, например нарисовать вам сюрприз в соседней комнате.
✨ Заведите ритуал прощания
Договоритесь заранее с ребенком, например, о том, что вы помашете ему в окошко и пошлете воздушный поцелуй, так ему будет проще отпустить вас. Важно, чтобы этот ритуал был всегда одинаковым.
✨ Проговаривайте ребёнку, что будет после вашего ухода
Малыша важно чувствовать себя в безопасности. Например «когда я уйду ты поешь кашу с бабушкой, потом вы погуляете и бабушка почитает тебе сказку и вы ляжете спать, а к твоему пробуждению я буду дома ждать тебя»
✨ Оставляйте личную вещь
Разрешите ребёнку надеть вашу футболку или тапочки.
✨ Сделайте или купите общий талисман
✨ Читайте сказки
Читайте терапевтические сказки на тему расставаний, обсуждайте и проговаривайте их. Подробнее об этом мы расскажем в следующем посте.
✨ Будьте уверены в своих действиях 🙏🏻
Оставайтесь спокойным, даже если малыш расстроен. Так ребёнок будет видеть вашу уверенность в том, что всё будет хорошо.
И важно, не нарушайте своих обещаний. Если обещали вернуться к обеду - возвращайтесь.
А как вы практиковали расставания?) Поделитесь 🙏🏻