Замедлиться (Рыцарь Радуги)
Медитация - это своего рода лекарство - оно полезно только в данное время.
Как только вы научились этому качеству, вам не нужно какой-то особенной медитации, тогда медитация распространится на всю вашу жизнь.
Хождение - это Дзен, сидение это Дзен.
Тогда что будет качеством?
Человек идет - бдительно, живо, радостно, немотивированно, сосредоточенно, любяще, плавно.
Человек сидит - любяще, живо, бдительно, немотивированно - не для чего-нибудь в особенности, а просто наслаждаясь тем, как это прекрасно, просто сидеть, ничего не делая, так расслабленно, так спокойно…
После долгой прогулки вы сидите под деревом, и прохладный ветер овевает вас.
Каждое мгновение человеку должно быть легко с самим собой - не пытаясь улучшить, ничего не развивая и не практикуя.
Хождение это Дзен, сидение это Дзен.
Разговор или молчание, движение, неподвижность.
Суть легка. Суть легка - вот ключевое слово.
Суть легка - вот ключевое предложение.
Делайте то, что вы делаете, но в глубочайшей сути оставайтесь свободными, прохладными, спокойными, центрированными.
Рыцарь Радуги - это напоминание о том, что, как и эта черепаха, мы несем наш дом повсюду, куда бы ни шли.
Не нужно торопиться, не нужно искать убежища где-нибудь еще.
Даже когда мы движемся в глубины вод эмоций, мы можем оставаться самонаполненными и свободными от привязанностей.
Настало время, когда вы готовы отпустить любые ожидания, которые у вас были насчет себя и других людей, и принять ответственность за все иллюзии, которые вы несете.
Не нужно ничего делать, а только отдыхать в полноте того, кем вы сейчас являетесь.
Если желания и надежды увядают, это к лучшему.
Их исчезновение готовит место для нового качества спокойствия и принятия того, что есть, и вы можете приветствовать это развитие, как никогда раньше.
Сохраните это качество замедления, прихода к отдыху и понимания того, что вы уже дома.
Прекрасного настроения и удачного дня!
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и делитесь с друзьями!
Заказывайте индивидуальные расклады.
Эл.почта: agathanox@yandex.ru
Все контакты - в описании канала.
С любовью, Агата Нокс.
