Вероятно, вы даже не задумывались об этих причинах. А они не только портят ваше здоровье, но и стремительно ускоряют появление новых морщин на лице, ухудшают кожу и "дарят" второй подбородок.
Итак, давайте разберем эти причины:
1. Жвачка
Если иногда и недолго - жуйте в удовольствие)
Но если постоянно и часто - спазмируется итак вечно сильно напряженная жевательная мышца. А она - главная по молодости лица. Из-за спазма в жевательных мышцах мы имеем: носогубные складки, брыли, 2о подбордорк и в целом начинает ехать овал лица. Про угол молодости можно забыть.
Поэтому если вы часто жуете жвачку, лучше избавиться от этой привычки и научиться расслаблять жевательные мышцы.
2. Хмуриться. И вообще проявлять негативные эмоции мимикой
Мой совет - начинать контролировать свою мимику. А особенно негативные эмоции.
Хмуримся, проявляем злость, пренебрежение - эти эмоции уводят мышцы в напряжение. И если такие эмоции часто - мышцы застывают в этом напряженном состоянии и затем уходят в спазм. Как итог - морщины все глубже и заметнее.
И уже мы не можем убрать межбровку, она становится постоянной. ППриходится массажными техниками расслаблять мышцу.
3. Щуриться на солнце
Тоже самое, что и предыдущий пункт. Поэтому солнечные очки - наши друзья! К тому же сегодня такое разнообразие, можно подобрать отличный стильный аксессуар.
4. Ботокс
Ботокс - это не про сделать и и навсегда забыть. Это токсин, который нужно колоть на постоянной основе и с каждым разом все больше.
Ботокс - это то, что быстро уберет морщины, в этом его преимущество. Только саму причину не уберет. Лишь временно спрячет. Не говоря уже о последствии с нависшим веком.
Поэтому рекомендую подумать, прежде чем ставить ботокс.
5. Не использовать SPF крем
Полюбите свою кожу. Подарите ей заботу и защиту. Наносите каждый раз перед выходом на улицу защитный крем на кожу. На все открытые участки кожи. Особенно в жаркое время года. Солнце агрессивное не только летом, но даже зимой.
Ультрафиолет невероятно быстро старит кожу. И самое лёгкое и эффективное - нанести защитный крем. Посмотрите пример ниже, какая разница в возрасте у близнецов. А ведь одна просто меньше была на сонце.
6. Сидеть 24/7 на пятой точке
Это в целом про отсутствие движения. Это плохо не только для нашей молодости, а также для здоровья. Страдают ноги, тазовое дно, спина, шея, грудной отдел и, конечно, лицо.
Больше двигайтесь!💃💃💃
Зарядки 5минутки, активные хобби, танцы, да даже просто прогулки - залог молодого и здорового тела. И это приятно.