Мозг – наш друг:
Тренируй его на позитив, и он ответит тебе взаимностью. Читай вдохновляющие книги, смотри мотивирующие фильмы, общайся с оптимистами.
И помни: наши мысли – это наши магниты.
Счастье – это не чудо, а навык.
Научись ему, и жизнь заиграет новыми красками!
Даже в автобусе можно найти повод улыбнуться. Например, заметить забавную надпись на чужой футболке или понаблюдать за влюбленной парочкой.
Счастье – это заразно!
Так что давай заражать друг друга позитивом!
И не забывай про простые радости: вкусный кофе с утра, прогулка в парке, объятия с любимым человеком. Из них и складывается наше счастье.
Мой телеграм, в нем есть простое упражнение "Хочу - не хочу".