Священник Андрей Бондарев рассказал православным верующим, можно ли медитировать.
На сегодняшний день медитация может быть рекомендована в качестве терапевтического средства. Нормализация дыхания под спокойную музыку и расслабление тела помогает привести в баланс кровяное давление.
Все это допустимо, если не имеет привязки к буддизму и другим религиям. Религиозные течения, в которых меняется восприятие Бога и отношение к жизни, недопустимы. Если ничего подобного нет, то послушать шум моря, закрыть глаза и привести в баланс дыхание можно.
Помимо этого, для православного человека настоящей медитацией может стать молитва в храме. Таким образом, если правильно использовать медитацию как психологический инструмент, то будет на благо, информирует ИА «Кулик» со ссылкой на дзен-канал.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, как действовать православной женщине, если ей изменил муж.
Автор: Альфия Радыгина