Сейчас в интернет каждый может выложить всё, что пришло ему в голову. С одной стороны - хорошо и для кого-то это может стать хорошим способом самореализации. Но так же это привело к тому, что люди осуждают и токсят друг друга теперь не только в переполненном автобусе, а и в комментариях в соцсетях.
Токсичные люди в интернете
С год назад попалась мне новость, что девушку избил мимо проезжающий на машине мужчина. Предположительно, ему не понравился «откровенный» наряд. Поэтому он сначала окрикивал её, расстроился, что она не уделила ему «должного» внимания, вышел из машины и избил. А откровенным он посчитал майку, короткую юбку и туфли на каблуке. По логике адекватных людей и уголовному праву, это не дает ему свободы в совершении каких-либо действий по отношению к этой девушке. Он почему-то решил иначе.
Подобных случаев к сожалению очень много. Но меня поразило не это.
Историю эту я узнала посмотрев видео девушки, где она рассказывала о случившимся, показывая синяки и ссадины. Я зашла в комментарии и увидела это:
Сама виновата, не надо было так одеваться!
Хорошо… допустим человек необразованный и имеет ограниченное мнение, поэтому написал такой комментарий. Однако мое внимание привлекла аватарка.
На фотографии была девушка такая а-ля эксперт. Я нажала на её профиль и моему удивлению не было предела, этот токсичный, обесценивающий комментарий написала женщина в профиле у которой было написано:
Психолог-сексолог
Хм… я всё понимаю, но такого я не понимаю. Как человек заявляющий о себе как о психологе-сексологе может писать такое. Увы, но реальность страшна.
По мнению подобных «экспертов» комментаторов, по мимо непристойного вида, мужчин возможно вывести из себя «своим поведением». И тогда можно встретить такие комментарии:
Не надо было злить мужика!
Нужно уметь вовремя замолчать!
Сама виновата, мужика нужно слушаться!
Токсичные люди в общественном транспорте
А приходилось бывать в ситуации, когда половина автобуса обвиняет вас в невоспитанности, что могли бы и уступить другому пассажиру место или на коленочки усадить?
Почему то не мало людей считают, что им все что-то должны. Попросить уступить они не могут, они могут недовольно дышать в ухо, и не важно, что вы могли не заметить, или может вы плохо себя чувствуете или имеете другие обстоятельства. Для таких людей не существует ничего кроме них и их убеждений.
Уровень моего негодования невозможно передать через текст, поэтому по мимо выше написанного хочу дать информацию о том, что отличает здорового человека, от незрелой личности. А именно незрелые товарищи способны на такое поведение, манипуляции и распространение токсичности.
Однако не стоит воспринимать все особенности личности за негативные качества.
Это третья статья из серии о критериях здоровой личности, чем психологически взрослый человек отличается от остальных. Приведу примеры, которые, надеюсь, помогут рассматривать ситуации шире и не ровнять всех под одну гребенку.
Ссылки на первые две статьи и тест на осознанность в конце статьи. Информация каждой статьи самостоятельная, поэтому очередность прочтения не важна.
Критерии здоровой личности по А. Маслоу:
Независимость или склонность к уединению
Зрелые личности не зависят от мнения окружающих, самостоятельно принимают решения и любят быть одни, они имеют мало друзей и другим такое поведение кажется:
•Холодным и отчужденным
Почему ты так спокоен? Я вообще-то хочу уйти от тебя! Ты совсем не обращаешь на меня внимания!
Здоровые личности не ведутся на манипуляции, не бегают ни за кем, ведь они привыкли, что они самостоятельно несут ответственность за свои слова и действия, и поэтому не забирают ответственность за себя у других.
Здоровая личность готова на обсуждение и решение проблемы, но если другой человек желает получить лишь эмоции, то это не к ним.
То что другие воспринимают как суровость и отчуждение, на самом деле - отсутствие тревоги и объективная оценка происходящего.
•Суровым и враждебным
Самоактуализирующиеся люди не стремятся понравится, не надевают маску при знакомстве с новыми людьми, не красуются и не создают ложно-позитивное мнением о себе.
Простые люди видят в них высокомерие, однако это наоборот искреннее поведение без обмана и введения в заблуждение.
Может возникнуть вопрос: "Есть веселые, общительные люди, которые сразу вливаются в компанию, что по вашему они обманывают!?»
Мое мнение, что при первой встрече чрезмерно активное веселье и радость демонстрируют либо с желанием показаться лучше, либо такое поведение может быть защитным механизмом у тревожных людей.
При этом взрослые личности имеют более близкие отношения с друзьями.
- Манипуляторы живут за счет эмоций других людей, они перекладывают ответственность, лишают свободы выбора и ждут, что за это им будут благодарны. Если им не дают ощущение власти и правоты они будут не довольны. Полноценный человек не боится показать настоящего себя и может показаться отстраненным, а манипулятор покажет и расскажет только лучшее, даже если это «лучшее» выдумка.
Автономия
В связи с приоритетом мотивации к личностному росту, взрослые люди не ищут удовлетворения своих потребностей в окружении. Их развитие зависит от собственного потенциала и ресурсов.
Свежесть восприятия
Они имеют способность восхищаться снова и снова даже тому, что видели много раз. Эту способность К. Уилсон назвал радостью новизны (C. Wilson, 1969).
К сожалению из-за привычки люди перестают ценить здоровье и близких людей (жен, мужей, детей, друзей), они становятся менее важными, чем работа, деньги, покупки. Неполноценные люди пытаются заполнить "дыры" сомнительными удовольствиями, деньгами, которые не постыдятся забрать даже у родных, проводят все время на работе, которую на самом деле не любят. Живут прошлым или будущим, не осознавая действительность.
В конце статьи ссылка на статью с тестом на осознанность
Пиковые (вершинные) переживания
Эти субъективные переживания также называются мистическими, однако не являются мистикой, это сильные позитивные эмоции, ощущение, что произошло что-то важное.
Такой эмоциональный спектр имеют творческие люди, обладающие развитой фантазией. Однако более спокойные личности не испытывающие пиковых переживаний также являются взрослыми, но отличаются практичностью и рациональностью.
Средства и цели
Самоактуализирующиеся люди ценят не тольно момент получения желаемого (достижения цели), но и сам процесс. И в связи с наличием качеств описанных в других критериях, они не будут добиваться цели путем разрушения карьер других, не будут использовать и обманывать людей.
Философское чувство юмора
своеобразное чувство юмора
Такие люди редко шутят, но метко. Они не смеются над тем, что кажется смешным другим, жестокие, унижающие и непристойные шутки для них не приемлимы. Ирония близка, а вот сарказм и саркастичные люди - нет.
Ироничные, философские шутки - это своего рода подшучивание над собой, не имеющее, ничего общего с мазохизмом или клоунадой. Такой юмор имеет даже обучающую функцию, подобно пословицам и сказкам.
Предыдущие статьи на тему здоровья личности: