Собрал для вас список необходимых действий, чтобы вы могли легко сохранить свои отношения с любимым человеком на долгие годы. Получился своего рода краткий справочник, который нужно время от времени перечитывать. При необходимости, дать почитать его своему избраннику. Или даже мужу, в случае охлаждения ваших отношений.
Итак, важный перечень необходимых действий для счастливых отношений.
Отношения, это такая сложная штука, но в них так важно чувствовать себя в безопасности и быть самим собой. Давайте разберемся, что нужно для гармоничных отношений.
Чувствуйте себя в безопасности
В здоровых отношениях вы можете полностью раскрыться и не бояться быть самим собой. Вам не нужно притворяться или меняться под партнера. Вы чувствуете, что рядом надежный человек, который вас принимает и поддерживает такой, какой вы есть.
Ощущение безопасности позволяет вам быть уязвимым и делиться самым сокровенным, не опасаясь осуждения или критики. Вы можете доверять партнеру и знать, что он всегда будет на вашей стороне.
Цените друг друга
Каждому из нас важно чувствовать, что его ценят, уважают и искренне заботятся о нем. Но для того, чтобы партнер мог оценить вашу ценность, вы сначала должны научиться ценить самого себя. Полюбите свои сильные стороны, примите недостатки - ведь именно они делают вас уникальным.
Если вы сами себя не понимаете и не принимаете, как тогда партнер сможет разглядеть вашу уникальность? Цените себя - и тогда ваш любимый человек сможет оценить вас по достоинству.
Принимайте друг друга таким, какой он есть
Принятие человека таким, какой он есть на самом деле, со всеми его недостатками - основа безопасности в отношениях. Вспомните, как в детстве рядом был взрослый, который нес за вас ответственность и обеспечивал ваши базовые потребности.
В отношениях вы стремитесь стать таким же надежным "взрослым" для партнера - человеком, который будет принимать его целиком, со всеми достоинствами и недостатками.
Когда вы принимаете партнера безусловно, он чувствует себя в безопасности и может полностью раскрыться перед вами. Принятие создает атмосферу доверия и взаимопонимания в паре.
Будьте на одной волне
Здоровые отношения, это когда вы чувствуете, что партнер с вами легко и свободно. Вам не нужно объяснять все по нескольку раз, ведь он интуитивно разделяет ваши мысли, чувства, взгляды, ценности. Вы смотрите в одном направлении и идете по жизни рука об руку.
Такое единство создает ощущение, что вы одна команда, которая вместе преодолевает трудности и радуется успехам. Вы понимаете друг друга с полуслова и можете положиться на партнера.
Сохраняйте свою индивидуальность
Находясь в паре, очень важно сохранить свою уникальность и получить ее признание от партнера. Вы уникальны, но при этом в единении друг с другом. Выражайте себя, свои интересы и увлечения, но делайте это с уважением к любимому человеку.
Не растворяйтесь полностью в отношениях, сохраняйте свое личное пространство и независимость. Ваша индивидуальность, это то, что изначально привлекло партнера. Цените ее и давайте возможность проявляться вашей неповторимой личности.
Выражайте любовь открыто
Не бойтесь проявлять свои чувства к партнеру. Многие из нас выросли в семьях, где эмоции было не принято показывать. Но в паре важно открыто выражать радость, нежность, гнев - все свои эмоции. Это укрепляет связь и доверие.
Говорите комплименты, обнимайте и целуйте любимого человека, устраивайте романтические сюрпризы. Пусть партнер никогда не усомнится в ваших чувствах к нему. Выражайте любовь ежедневно - мелкими знаками внимания и крупными поступками.
Надеюсь, эти вроде бы банальные советы помогут вам сохранить отношения на долгие годы.