Работа со страхами — то, с чем повсеместно сталкиваются психологи в практической деятельности. Если рассмотреть любой страх под микроскопом, станет видно, что все они — «маски» страха смерти.
Именно про страх смерти рассказывается в книге «Оскар и Розовая Дама». В ней описаны все этапы примирения с концом жизни, которые могут помочь экспертам лучше понять суть фобий и то, как от них освобождаться.
Также есть фильм, снятый по сюжету данного произведения. Можете ознакомиться и с ним.
Краткий сюжет книги
Главный герой рассказа — маленький мальчик Оскар, который лежит в больнице и болен раком. Он узнаёт о том, что скоро умрёт, подслушав разговор родителей и врача.
В этот момент он очень злится, считает всех лицемерами, кроме одной женщины — сиделки в розовом, которую он называет «Бабушка Роза».
Бабушка Роза — единственный человек из всей больницы, кто говорит с ним прямо, ничего от него не скрывает и общается с ним не как с маленьким мальчиком, который не способен выдержать правду, а как с равным.
Она подтверждает, что ему осталось жить 12 дней, и предлагает способ, как справиться с тем, что его ждёт. Сиделка советует Оскару начать писать письма Богу и попробовать прожить за один день 10 лет.
Дальше книга написана в форме писем к Богу, по которым видно, как меняется восприятие мальчика и его отношение к смерти.
4 этапа примирения со смертью
Часто люди сами не осознают свои страхи, боятся их озвучить, маскируют их под что-то другое. Важно подсветить то, что чувствует клиент на самом деле.
В книге Оскар злится на взрослых, потому что знает, что умрёт, но ему никто об этом не говорит. После того как мальчик услышал об этом, он прячется ото всех в чулане и никого не хочет видеть. Ему страшно, он не знает, что делать, и нет никого, кто бы его поддержал.
Именно в этот момент Оскар понимает, что единственный человек, которого он хочет видеть — бабушка Роза. И она действительно смогла помочь Оскару пройти этот этап.
Страх — то, что мешает сконцентрироваться на реальности, соединиться с ней и жить в настоящем моменте. Он становится больше, когда всё замалчивают, скрывают и создают таинственную атмосферу. И, наоборот, когда неизвестное становится известным, страх либо уменьшается, либо полностью исчезает. Поэтому, когда Бабушка Роза признаёт, что ему осталось жить считанные дни, Оскару становится легче.
На этом этапе психолог начинает задавать более направленные вопросы, детализирует конкретные ситуации из жизни клиента.
В рассказе Оскар рассуждает, что страх близких сильнее, чем его собственный. Ему становится стыдно за родителей, что они так реагируют: Оскар уверен, что взрослые должны вести себя иначе, а не бояться, как маленькие дети.
На этом этапе уже нет оцепенения и появляется пространство для действий.
Психологу важно понимать, что такое пространство важно иметь даже умирающему человеку. В последние дни жизни деятельность очень важна для человека: она позволяет подвести итоги и жить, оставаясь собой, до смерти.
Сразу после примирения с этим осознанием приходит мысль: «Так, я умру, а что дальше?».
Когда Оскар смиряется с тем, что ему осталось жить 12 дней, он становится свободным. У него появляется выбор.
Он может просто лежать, ничего не делать и ждать своего часа, а может попытаться переосмыслить тот опыт, который получил, и как-то преобразовать его — допрожить жизнь. Это следующий этап.
Человек, который находится в созависимых отношениях, проживает чужую жизнь и даже не замечает этого.
На этапе «Допроживания» человек сталкивается не только со смертью, но и с жизнью. Он присваивает себе прожитый опыт, начинает замечать, что он отдельная личность, у него могут быть собственные решения, он в любом случае умрёт один, а значит, и жить должен в каком-то смысле один.
У всех людей есть пусть даже условный список, что бы хотелось сделать до смерти. И когда мы понимаем, что осталось недолго, мы также сталкиваемся с гореванием, что этот список не выполнен до конца.
Важность допроживания именно в том, чтобы совершить что-то, что ещё возможно в этой жизни, понять, что на самом деле хочется, на что возможно влиять. Если этого не сделать, будет невозможно принять истинное одиночество.
Бабушка Роза или Розовая дама играет ключевую роль на этом этапе. Она говорит Оскару, чтобы он попробовал пообщаться с Богом через письма. Именно это помогает мальчику обрести истинное, экзистенциальное состояние одиночества — когда вы остаётесь наедине с вечным и не боитесь этого.
Если вам откликнулась книга, рекомендуем её прочитать. А если вы хотите сделать первые шаги в психологии, дарим 2 наших открытых урока.
Для тех, кто давно мечтает освоить профессию психолога, но всё время это откладывал, дарим открытый урок «Как стать востребованным психологом». Эфир поможет вам сделать первый шаг к обретению новой специальности. Вы узнаете: какое направление в психологии выбрать, а также где начинающему психологу найти клиентов. Эфир посмотрело уже более 1700 человек.
Увидеть модели здоровых отношений вы сможете, посмотрев запись другого открытого урока «Как отличить здоровые отношения от зависимых». Его ведёт практикующий семейный психолог из США. Эфир посмотрело уже более 1100 человек.
