35-й и 36-й дни похудения, и вес встал, и приз получила

С утра ответственное дело - взвеситься. Конечно я каждый день взвешиваюсь, но сегодня это нужно сделать по условиям марафона.

Отвес всего 100 грамм.

Ну что ж, значит такой вес и фиксирую, высылаю фото. Вечером объявят победителей марафона.

На завтрак гречневое немолоко и белковый коктейль "Ароматное печенье".

Марафон закончился, а я так и не привыкла к нормальному завтраку. Впрочем, я-то худеть не закончила, буду и дальше прививать полезные привычки.

На обед гречка, филе куриное отварное и огурец.

После обеда забрала внучку из садика, нужно было сводить её к окулисту. Для перехода из ясельной группы в садик проходим медкомиссию. Всю дорогу от садика до больницы и в очереди в больнице ребёнок страдал: "Я не хочу, я не пойду, я боюсь, мне там укол поставят". Никакие уговоры не возымели действия. И в кабинет к окулисту мы зашли с "песнями". Но врачи там очень профессионально и отвлекли, и успокоили, и зрение проверили.

На полдник кокосовое молоко и белковый коктейль "Клубника со сливками".

Потом гуляли на детской площадке. Внучка бегала от объекта к объекту, а я за ней. Маленькая ещё, нужно подстраховывать. Тот ещё фитнес.

На ужин каша мультизлаковая, котлета свиная, огурец и микрозелень.

О дополнительных занятиях фитнесом уже не было и речи. Зато результаты марафона порадовали. Всего участников было 156 человек, из них призы получили 16 человек. И я заняла 7-е место! Какой приз я получила, расскажу по-позже, когда он будет у меня.

За день прошла 20975 шагов.

Закончился марафон, и вес снова остановился.

Отвеса нет.

Срочно нужен "трудовой подвиг". Но сегодня снова забираю внучку из садика, значит опять не поеду на дачу. А вот фитнесом займусь, и внучка поддержит.

На завтрак кокосовое молоко, разбавленное водой и белковый коктейль "Молочный шоколад".

И молоко и немолоко закончились, надо пополнять запасы. Интересно, а вот с молоком животного происхождения я и не пробовала. В выходные поеду в деревню, надо будет проэкспериментировать.

На обед томатные спагетти, отварное куриное филе, огурец и микрозелень.

На упаковке так и написано "спагетти томатные", правда в составе на первом месте твёрдые сорта пшеницы, но томатная паста тоже есть. Типа очень полезные спагетти. А по вкусу так спагетти и спагетти, маркетинговый ход. Как считаете?

На полдник кокосовое молоко и белковый коктейль "Двойной капучино".

Решила на кухне сделать небольшой косметический ремонт. До того, как забрала внучку из садика, успела только ободрать обои. Даже ужин не успела приготовить, так что ужин будет поздним.

На ужин фаршированные помидоры, тушёный кабачок и огурец.

Помидоры зафаршировала мясом индейки, получилось вполне диетическое блюдо. Впрочем, расскажу об этом отдельно.

За день прошла 20149 шагов.

Не забудьте подписаться на мой канал, будет ещё много вкусного и интересного.