На днях у Ксении Бородиной вышел новый выпуск ее программы "Открытый прием" на ютубе.
Гостьей стала молодая женщина Вера, которая стала жертвой домашнего насилия. На программе также присутствовал психолог, которая давала свою оценку происходящему. После дикого случая с Салтанат Нукеновой эта тема стала подниматься в разы больше и чаще.
Вера рассказала, что у нее было два брака, оба мужа были абьюзерами, избивали женщину.
Второй муж избивал еще и ее старшую дочь от первого брака Полину. Она вроде бы сделала ход конем, втихаря нашла квартиру в Сочи, чтобы уехать от тирана, поговорила со своей подругой, сняла квартиру, сделала все, чтобы убежать, но в какой-то момент ее младшая дочь Маша захотела поговорить с отцом, и все началось по новой.
Он начал клясться в любви, говорил, что бросит пить, что будет ухаживать за ней и за детьми. И Вера сдалась. Она вернулась в свой родной город, он продержался несколько месяцев, а потом все началось снова. И в какой-то момент, когда она уже подала на развод, но были нюансы бытовые, нужно было просто покормить кошек, она приехала в его дом, и тут произошло страшное. Он затащил ее в дом и начал избивать и душить.
Бил ее кастрюлей, рвал волосы, пытался выколоть ей глаза, а потом отвез на кладбище, где хотел уничтожить ее лопатой. И не найдя лопату, поехал за ней. По пути Вера выпрыгнула из машины, ей помогли посторонние люди. Ее положили в больницу, она написала заявление в полицию. А этот человек до сих пор на свободе, хоть ему и предъявлено объявление по статье. Вот такая история, которая выплыла наружу, и Ксения пообещала своей героине держать руку на пульсе.
На самом деле таких историй сейчас великое множество.
В огромном количестве семей женщины подвергаются домашнему насилию, боясь признаться близким, родным, друзьям. Они молча живут в этом, не понимая, что ставят под угрозу не только свою жизнь, но и жизнь своих детей. Конечно, здесь нужно действовать, нужно не бояться идти в полицию, нужно не бояться уходить. Нужно сделать все для того, что обезопасить себя и своих детей.
Первое, что стоит сделать женщине, это собрать свои вещи и уехать, сделать это сразу, не дожидаясь второго удара, а он обязательно поступит. Второе - нужно подать на развод и нанять адвоката. Если вас уже избивали, нужно фиксировать побои и крики на диктофон. И третье - нужно оказаться в безопасном месте, где вас точно не найдут. И желательно предать это дело огласке.
Женщины действительно боятся того, что может с ними произойти потом. Они боятся, что этот человек, пока будет на свободе, сможет вновь причинить им вред. Поэтому очень многие просто с этим живут, ничего не делая, не предпринимая, не оглашая это во всеуслышание. Они просто живут в страхе годами, подвергаясь разным видам насилия, причем, происходит это систематически, и мало кто в нашей стране идет дальше, как это сделала в итоге Вера.
Я сама дочь отца, который бил маму и меня. Я жила в страхе почти все свое детство, боялась и ненавидела своего отца. Я умоляла маму уехать, бросить все и сбежать. Но мама говорила: "Куда мы пойдем? Я живу ради вас."
Услышьте меня, женщины, вы этой жертвой «Ради вас Дети» детей не спасаете, вы убиваете детей, медленно и мучительно, дети живут в аду- думая что это все из за меня! Стараясь спасти ценой своей жизни и детство маму и пару, у такого ребенка нет ориентира познавать мир, у него одна задача спасти больших взрослых, это ломаете их психику навсегда. Половину жизни я лечила свою психику после маминых "ради тебя", сидя на стуле у психолога. И после я пошла учиться на психолога, чтобы помогать женщинам ЖИТЬ, а не выживать.
Если мужчина ударил вас раз, а потом еще раз — УХОДИТЕ - на кону ваша жизнь и жизнь ваших детей.
Это совет не психолога, а человека, пережившего насилие в детстве. Меня били и унижали оба родителя. Когда встречаются два травматика, они также травмируют и своих детей, а те — своих детей. Это замкнутый круг.
В абьюзивных отношениях существуют циклы с определенными фазами, которые Женщина/жертва может предвидеть и, следовательно, избежать.
Обратите внимание на следующий перечень, если Вы находитесь в таких отношениях, и Ваш партнер систематически:
- оскорбляет, унижает или позорит Вас наедине или среди других людей;
- контролирует Вас или обращается с Вами как с вещью. Например, указывает, как Вам распоряжаться своим временем или деньгами, с кем общаться, что носить и где работать;
- заставляет чувствовать себя глупым и бесполезным, игнорирует Ваши чувства;
- заставляет усомниться в Вашем восприятии реальности;
- сильно ревнует, когда Вы проводите время с друзьями или семьей;
- игнорирует Вас или отказывается разговаривать с Вами, если считает, что Вы его обидели;
- угрожает причинить вред Вам, Вашим близким или себе, чтобы заставить Вас подчиниться;
- требует, чтобы Вы спрашивали его разрешения перед тем, как что-то сделать или куда-то пойти;
- следит за всеми Вашими действиями и обвиняет Вас в своем абьюзивном поведении;
- льстит Вам и дарит подарки, чтобы потом манипулировать Вами.
Причины абьюзивного поведения:
- Если ребенок растет в семье, где эмоциональное насилие считается нормой, он может вырасти склонным применять его в своих отношениях, особенно с партнером и детьми.
- Некоторые психические расстройства, такие как клинический нарциссизм или личностные расстройства: антисоциальное, пограничное или истерическое.
- Личностные черты. По данным ученых, абьюзерами часто становятся подозрительные и ревнивые люди с низким самоконтролем, склонные к резким перепадам настроения и вспышкам гнева. Они в целом терпимо относятся к насилию и его проявлениям.
- Долгое время считалось, что абьюзерами чаще становятся мужчины, так как социальные нормы предписывают им проявлять агрессию и стремиться к контролю над окружающими. Но исследования показывают, что склонность к психологическому насилию почти не зависит от пола.
Опасность психологического абьюза:
- Психологи отмечают, что эмоциональные последствия психологического насилия сопоставимы с последствиями физического. Со временем жертва теряет веру в себя и свои способности, что негативно влияет на все аспекты жизни.
- В краткосрочной перспективе это приводит к постоянному чувству замешательства, подавленности, бессилия, страха, трудностям с концентрацией, кошмарам, учащенному сердцебиению.
- В долгосрочной перспективе это может привести к посттравматическому стрессовому расстройству, депрессии, хронической бессоннице, расстройствам пищевого поведения и социальной изоляции.
Советы жертвам абьюза:
- Не пытайтесь изменить закоренелого абьюзера. Неравноправные отношения с жертвой для него выгодны, поэтому у него нет причин или желания менять свое поведение.
- Не вините себя за то, что оказались в абьюзивных отношениях. Никто не заслуживает такого обращения.
- Заботьтесь о себе. Старайтесь высыпаться и правильно питаться, гулять и заниматься тем, что приносит Вам удовольствие. Это поможет накопить силы для того, чтобы дать абьюзеру отпор или обратиться за помощью.
- Поделитесь своими переживаниями с близкими. Это даст Вам необходимую психологическую поддержку и создаст условия для возможного ухода от абьюзера.
- Сведите к минимуму общение с абьюзером, если Вы не живете с ним. Не отвечайте на его звонки и сообщения. Если вынуждены встречаться, постарайтесь, чтобы при этом присутствовал другой человек.
- Прекратите отношения с абьюзером, если это возможно. Этот шаг может показаться радикальным, но он необходим, если другие методы остановки психологического насилия не действуют.
Процесс ухода от абьюзера, особенно если Вы были в близких отношениях и жили вместе, всегда сопровождается стрессом. Чтобы всё прошло гладко, необходимо всё тщательно спланировать и подготовиться заранее.
Найдите место, где Вы сможете временно проживать. Договоритесь с близкими, которые помогут Вам с переездом. Подумайте о том, как обеспечить максимальную безопасность для себя. Отложите немного денег, которые хватит на такси и питание на первое время.
Дайте себе время на восстановление. Психологическое насилие не проходит бесследно. Вам потребуется заново научиться доверять себе, восстанавливать самооценку и менять негативные представления о себе, которые сформировал у Вас абьюзер, на позитивные и адекватные. В этом Вам помогут психологи и психотерапевты.
И обязательно обратитесь к психологу. Пройдите очные сесси. Есть бесплатные психологические консультации.
Напишите в комментариях, что вы об этом думаете, как считаете, должна ли женщина сразу обращаться в полицию и потом к психологу?
Благодарю вас за то, что читаете мой канал, следите за моими статьями и всегда активно их комментируете!
По ссылкам еще больше интересных статей:
Как общаться с подругой, которая все время ставит под сомнение всё, что ты говоришь
Карина Мамаш нашла в себе силы уйти от мужа-тирана