Всем привет 😊
Сегодня хочу поговорить с вами про отдых для женщин. Я искренне считаю, что отдых мужчин и женщин радикально отличается друг от друга. Если для мужчин это : сходить в баню, выпить пива, поиграть в приставку . Мы - милые дамы создания намного сложнее и запутаннее .
По этому если вы очень сильно устали, не знаете как себя расслабить , то хочу поделиться небольшим опытом и полезностями😋
1-выгоняем всех из дома
Нам важно остаться на едине с собой , что бы мозг никто не перегружал . Заходим в пинтерест , забиваем в поиске все , что приходит в голову (у меня это красивые дома , море , бассейн , мода , укладки)
Смотрим и визуализируем , можно найти много крутых мест в вашем городе , классных рецептов , интересных образов , сохраните это все себе , вам обязательно понравится .
2-йога
бывают разные виды йоги , когда тебя подвешивают на полотне и ты в воздухе занимаешься растяжкой и кайфуешь. Йога с щенками , это невероятно для любителей животных , ну и старая добрая растяжка , её никто не отменял
3-бассейн
Если вы еще не уехали на море , очень рекомендую посетить спа комплекс , или обычный спортивный бассейн, хотя бы потому что после него отлично спится .
4-рефреш гардероб
Если у вас ооочень😁 много интересных вещей украшений , предлагаю вывалить все это на пол , включить музыку и просто стать стилистом с уолл стрит . Применяйте танцуйте , делайте укладку и макияж , обещаю вы точно найдите кофточку о которой забыли , и будете приятно удивлены .
5-массаж
Езжайте в другой город в свободный денек и сходите на массаж к хорошему специалисту, ваше тело скажет вам спасибо
но осторожно ! вызывает привыкание
Надеюсь вы взяли что то для себя
Я вот например совсем не умею отдыхать , что посоветуете ?
