Тибетские чаши эти древние инструменты используются в тибетских монастырях для медитации и исцеления на протяжении тысячелетий. Их звуки помогают достичь глубокого состояния релаксации, гармонизируют вибрации нашего тела и ума, а также способствуют освобождению от стресса, тревоги и страха. Применение этой практики улучшит ваше эмоциональное и физическое состояние, укрепит границы Астрального тела и повысит общую жизненную энергию. Помимо этого, это прекрасная возможность углубить свою медитативную практику и научиться быть более внимательным к собственным энергетическим полям. Подготовка к практике Аудиофайл
Тибетские чаши эти древние инструменты используются в тибетских монастырях для медитации и исцеления на протяжении тысячелетий. Их звуки помогают достичь глубокого состояния релаксации, гармонизируют вибрации нашего тела и ума, а также способствуют освобождению от стресса, тревоги и страха. Применение этой практики улучшит ваше эмоциональное и физическое состояние, укрепит границы Астрального тела и повысит общую жизненную энергию.
Помимо этого, это прекрасная возможность углубить свою медитативную практику и научиться быть более внимательным к собственным энергетическим полям.
Подготовка к практике
- Убедитесь, что ближайшие 15 минут, никто не будет шуметь рядом с вами.
- Лучше всего для данной практики использовать наушники.
- Необходимо занять удобное положение сидя или лежа на спине.
- Необходимо полностью расслабиться и сосредоточиться на звуках, которые вы скоро услышите.
- Глаза лучше всего закрыть, дыхание медленное и спокойное.