Еще одна замечательная домашняя уходовая процедура, которую можно проделывать курсами - грязевое обертывание.
Подобное обертывание не только имеет косметический эффект, но также обладает и множеством лечебных свойств: к примеру, помогает при восстановлении после травм, уменьшает боли в суставах, насыщает кожу микроэлементами и солями, уменьшает воспаление, тонизирует кожу и нормализует водный и жировой баланс, снимает отеки.
Я заказывала для себя крымскую иловую судьфидную грязь (фото ниже). Цена-качество меня полностью удовлетворили. Но на маркетплейсах вы можете просто по названию найти подходящие вам аналоги, не обязательно того же производителя.
Мне 1200 г хватило на 7 процедур. Наносила на ноги полностью, ягодицы и поясницу. Также пару раз наносила грязь как маску на Т-зону лица (~ на 20 минут). В целом, думаю, при более экономичном использовании хватит и на 8 процедур. Ориентир: 6-8.
Можно еще доказать упаковку на 800 г, ее хватит еще на 4-5 процедур. Таким образом, как раз получится курс из 10-12 процедур. И он обойдется он вам в ~ 600₽. Считаю, что эта цена себя однозначно окупает.
В общей сумме я проделала около 7-12 процедур курсом.
Периодичность: 3 раза в неделю (у меня это были пн, ср и пт).
На процедуру нужно заложить ~ час (30 минут выдерживать обертывание, далее - легкий скраб и закрывающее нанесение масла/крема).
Очень понравился эффект при нанесении на поясницу: прогревает ее и уменьшает боли, также облегчает боли при цикле. Также колени и локти скажут спасибо за грязевые аппликации.
Еще здорово совмещать грязи с горячим обертыванием под пленку день через день, оно отлично сливает лишнюю воду и стимулирует приток крови к бедрам и ягодицам, что помогает в уменьшении выраженности застоев типа целлюлита. Могу посоветовать фирму "Велиния".
Ну а теперь к комментариям после прохождения курса, которые будут полезны вам:
• У грязи имеется специфический запах 😅
• Наносить тонким слоем на сухую чистую кожу (лучше в одноразовых перчатках, так как потом очень сложно вычистить грязь из-под ногтей)
• Выдерживать не более 30 минут, так как она засыхает и очень стягивает кожу.
~ за минут 20-25 обертывание должно полностью схватиться, закрывать его сверху пленкой не нужно
• Лучше все это время быть в ванной, чтобы грязь не сыпалась и ничего пачкала) Я обернула полотенце пленкой/пакетом и сидела на нем, чтобы было комфортно)) Дверь в ванную комнату лучше открыть или приоткрыть, чтобы уменьшить влажность в помещении. Так обертывание схватится быстрее) Возьмите с собой телефон или книгу и 30 минут пролетят незаметно!
• После все смыть с легким скрабом/с мочалкой (можно просто проскрабировать тело солью или содой)
• Затем нанести увлажняющий крем/масло на зоны, которые были обработаны)) Я сейчас использую масло зародышей пшеницы, очень быстро впитывается; могу его посоветовать!
Результат:
После семи процедур кожа стала более гладкой, подтянутой. В целом могу сказать, что она подтянулась, ушли легкие неровности.
Ожидать вау-эффекта только от внешних процедур точно не стоит, но если совмещать это с питанием, спортом, сном, сменой мышления и так далее, то подобного рода домашнее спа - это отличное подспорье в достижении красивого и подтянутого тела!
Никакого раздражения, аллергий и тд не было.
Думаю, что раз в месяца три буду проходить подобный домашний курс!
©️Daria V
Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить выход новых материалов. Еще больше интересной и полезной информации в моем Telegram:
N.B.: Все материалы моего канала несут исключительно информационный и общепросветительский характер и не являются призывом/руководством к действиям. Любое знание Вы проносите сквозь собственный «фильтр», и за принятые Вами решения в отношении собственной жизни и здоровья в частности Вы несете полную ответственность самостоятельно.