На всех нас давит эта ситуация, все мы на нервах, подавлены и постоянно возникает вопрос: «Что же будет дальше?» Девочки, мы с вами пережили уже много кризисов, пандемию и много чего ещё.тся, и из-за финансов. Девочки, мы с вами пережили уже много кризисов,пандемию и много чего ещё. В такое время нужно быть, как говорится, с холодным носом. За любой чёрной полосой обязательно пойдёт белая, нужно помнить об этом и о том, что всё временно, не может ужас продолжаться бесконечно, даже он когда-то заканчивается.
На всех нас давит эта ситуация, все мы на нервах, подавлены и постоянно возникает вопрос: «Что же будет дальше?»
Девочки, мы с вами пережили уже много кризисов, пандемию и много чего ещё.тся, и из-за финансов.
Девочки, мы с вами пережили уже много кризисов,пандемию и много чего ещё.
В такое время нужно быть, как говорится, с холодным носом.
- Сохранять свой рассудок
- Создавать четкий распорядок дня, чтобы структурировать свою рабочую деятельность. Чем эффективнее вы трудитесь, тем более вы дееспособны как личность.
- Сместить фокус на то, что вы можете сделать в данное время для себя, своей семьи, коллег.
- Сокращать количество времени, которое тратиться на просмотр всех новостей (Следить конечно за ситуацией, но без фанатизма)
- Обязательно нужно добавить спорт, физическую нагрузку, чтобы снимать избыточное напряжение
За любой чёрной полосой обязательно пойдёт белая, нужно помнить об этом и о том, что всё временно, не может ужас продолжаться бесконечно, даже он когда-то заканчивается.